きくばりべんとう5食目！「プルコギ弁当」実食レビュー

健康的なメニューを多数用意している「きくばりべんとう」。
今回は、韓国の人気定番メニューがメインの「プルコギ弁当」を実食しました。

プルコギ弁当の詳細や食べた感想をレビューするので、きくばりべんとうのメニュー選びで迷っている方、自分にぴったりな宅食サービスを探している方は参考にしてみてください。

きくばりべんとう「プルコギ弁当」基本情報

販売会社	株式会社シルバーライフ
価格	1食あたり：400円～475円
内容量	180g
カロリー	224kcal
炭水化物	17.5g
タンパク質	10.9g
糖質	14.2g
脂質	12.7g
食塩相当量	2.0g
食物繊維	3.3g
カリウム	435.7mg
リン	402.3mg
アレルギー	特定原材料：小麦 特定原材料に準ずるもの：牛肉・大豆・いか・ごま・リンゴ
個人的評価
加熱方法	電子レンジ専用 500W：約3分半 600W：約3分
保存方法	要冷凍 マイナス18℃以下
購入	公式サイト

きくばりべんとう「プルコギ弁当」メニュー詳細

きくばりべんとう「プルコギ弁当」は、以下の4つの料理がセットになった宅食弁当です。

韓国料理の人気メニュー、焼肉のタレで味付けた牛肉と野菜の炒め物を合わせたプルコギ弁当です。
イカの食感がアクセントの野菜の煮物と白菜の炒め物、だしで仕上げた青菜のお浸しが入っています。

プルコギ

メインのプルコギです。
はじめはたいして辛くないかなと思ったのですが、徐々に辛みを感じました。

食べ終わったころには結構口の中に辛みが残っているので、お茶を用意しておきましょう。

白菜炒め

白菜を煮物つゆで仕上げた副菜です。

イカと野菜の煮物

イカ・だいこん・にんじん・えだまめを煮物つゆで仕上げています。
プルコギ弁当は全体的にやわかめなので、イカと野菜の歯ごたえがアクセントになっていますね。

小松菜のおひたし

小松菜と油揚げを煮物つゆで仕上げたおひたしです。
小松菜を味をしっかりと感じられました。

きくばりべんとう「プルコギ弁当」実食レビューまとめ

プルコギがメインなので、もうちょっとお肉の量があったらうれしかったです。
食物繊維をいっぱい摂れるので、ダイエットや生活習慣病対策に適しているのではないでしょうか？

ただ、辛さの後味が残るので、辛いの苦手な方には不向き。
お茶を用意しておくのがオススメですよ。

きくばりべんとう「プルコギ弁当」原材料・添加物

プルコギ（たまねぎ、牛肉加工品、にんじん、焼肉のたれ（砂糖、アミノ酸液、もろみ、野菜・果実類（りんご、玉ねぎ、にんにく、生姜）、還元水あめ、みそ、発酵調味料、醤油、りんご酢、辣醤、ごま油、白ごま、食塩）、緑豆もやし、にら、食用調合油、えのきだけ、コチジャン、春雨）、イカと野菜の煮物（イカ、だいこん、にんじん、煮物つゆ、えだまめ、食用調合油）、白菜炒め（はくさい（国産）、食用調合油、煮物つゆ、清酒、醤油、白コショウ）、小松菜のおひたし（小松菜、油揚げ、煮物つゆ）／酢酸Ｎａ、グリシン、増粘多糖類、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、調味料（アミノ酸等）、加工澱粉、着色料（カラメル）、豆腐用凝固剤、焼成Ｃａ

公式サイト

きくばりべんとうの基本情報