高齢の親が退院するとき、やわらかい食事を用意するように言われても、毎食作るのは大変ですよね。
私も、離れて暮らす親の食事をどう支えればよいのか、毎日作りに行けない場合はどうすればよいのか悩んだことがあります。
そんなときに検討したいのが、やわらかい冷凍宅配弁当です。
ただし、退院時に説明された食事の硬さや栄養面の注意に合っているか、しっかり確認しなければなりません
本記事では、退院後の食事を宅配で用意する方法や、親の状態に合った冷凍宅配弁当の選び方、利用する際の注意点を紹介します。
編集長こうじ自宅での食事づくりに負担を感じている方は、参考にしてみてください。
退院後のやわらかい食事は宅配で用意できる


退院後の食事を毎回手作りするのが難しい場合は、やわらかい冷凍宅配弁当を取り入れられます。
ただし、退院した人すべてに同じやわらかさの食事が合うわけではありません。注文する前に、次の2点を確認しておきましょう。
退院時に指示された食事内容を優先する


最初に確認したいのは、退院時に病院から伝えられた食事内容です。
病気や手術の内容によっては、食材の硬さだけでなく、塩分や栄養量などについて指示を受けている場合があります。
「退院後だから、やわらかいものを選べばよい」と一律に判断するのは避けましょう。
まずは退院時にもらった資料や説明を見直し、条件に合う食事を選んでみてください。
やわらかさがわからないときは自己判断で選ばない


「やわらかい食事」といっても、少し噛みやすくした食事から、舌でつぶせるほどやわらかい食事まで幅があります。
入院中にどのような食事を食べていたのか、退院時に食事形態について説明を受けていないか確認しましょう。
どの程度のやわらかさが合うのかわからなければ、医師や管理栄養士などへ確認してから注文すると安心です。



退院後の食事は、病院から伝えられた内容を確認し、本人に合う硬さや条件の冷凍宅配弁当を選びましょう。
退院後の食事づくりが大変なら、やわらく調理された宅配弁当がおすすめ


退院後の食事を家族だけで用意するのが難しいなら、やわらか食を提供している宅食サービスを利用するのがおすすめです。
食べやすさや栄養面に配慮した冷凍弁当が、希望した間隔で定期的に届きます。
以下の表にまとめたサービスでは、よりやわらかく調理されたムース食も選択可能です。
サービス名をクリックすると、詳細を紹介しているページに移動できます。
高齢の親が普通の食事を食べにくそうにしている、介護食を手作りする負担を減らしたい方は、参考にしてみてください。
高齢者向け「やわらか宅配食」3社比較表
| サービス | 主なやわらか食 | やわらかさ | 1食あたり | 特に向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| やわらか宅配食 | ・ほどよくやわらか宅配食 ・かなりやわらか宅配食 ・ムースやわらか宅配食 | 以下の3段階。 ・容易にかめる ・歯ぐきでつぶせる ・舌でつぶせる | 約922円~ | 噛む力に合わせて細かく選びたい人 |
| 健康うちごはん | ・MFSやわらか食 ・やわらか減塩食 ・やわらか栄養強化食 ・MFSムース食 | ・やわらか食はバナナでもつぶせる程度。 ・ムース食は舌でつぶせる | 約932円 ※やわらか食 | やわらかさに加えて減塩や栄養強化も重視したい人 |
| 食楽膳 | ・ソフト ・ムース ・ピューレ | ・歯ぐきで噛める ・舌でつぶせる ・噛まずに飲み込める | 約640円~ ※ムース28食 | 噛む力や飲み込む力に合わせて介護食を選びたい人 |
やわらかい宅食弁当の選び方を知りたい方は、高齢者向けのやわらかい宅配弁当の選び方も確認してみてください。
まとめ|退院後の食事づくりが大変ならやわらかい宅配弁当を活用しよう
退院後にやわらかい食事が必要でも、毎食を家族だけで作り続ける必要はありません。
退院時に伝えられた食事の硬さや栄養面の注意を確認し、条件に合えば冷凍宅配弁当を取り入れられます。
調理の負担が大きいなら、やわらか食を提供している宅食サービスの利用を検討してみてください。



無理に手作りだけで続けず、本人に合うやわらかさを確認したうえで宅配を取り入れてみましょう。


