離れて暮らす親がやわらかい食事を必要とするようになると、毎日の食事をどう用意するか悩みますよね。
私も、離れた場所から食事を届ける方法だけでなく、親が一人で受け取りや温めまでできるのか気になります。
そんなときに便利なのが、親の自宅へ直接届けてもらえる冷凍のやわらか食です。
ただし、冷凍庫の空きや電子レンジの操作、親の噛む力・飲み込む力に合ったやわらかさかどうかも確認したいところ。
編集長こうじ離れた場所から無理なく続けるために、注文前に確認しておきたいことと、親に合うやわらかさの考え方をまとめました。
離れて暮らす親には冷凍のやわらか食を親宅へ届けられる


離れて暮らしていて毎日の食事を用意できなくても、注文者と届け先を別に指定できるサービスなら、子どもが支払い、親の自宅へやわらか食を送れます。
たとえば、以下の表のやわらか食を提供している宅食サービスでは、注文者と届け先を分けて指定できるため、子どもが注文して親宅へ届ける使い方が可能です。
親の状態に合わせて、やわらかさを選べるのも魅力です。
ただし、食べる際は電子レンジで温めるだけと簡単ですが、親が届いた食事を一人で扱えるとは限りません。
継続して利用するなら、受け取ってから食べるまでの流れに問題ないか、各サービスの公式サイトを確認しておきましょう。



離れて暮らしていても、注文者と届け先を分けられる宅食サービスなら、子どもが親の食事を手配できますよ。
高齢者向け「やわらか宅配食」3社比較表
| サービス | 主なやわらか食 | やわらかさ | 1食あたり | 特に向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| やわらか宅配食 | ・ほどよくやわらか宅配食 ・かなりやわらか宅配食 ・ムースやわらか宅配食 | 以下の3段階。 ・容易にかめる ・歯ぐきでつぶせる ・舌でつぶせる | 約922円~ | 噛む力に合わせて細かく選びたい人 |
| 健康うちごはん | ・MFSやわらか食 ・やわらか減塩食 ・やわらか栄養強化食 ・MFSムース食 | ・やわらか食はバナナでもつぶせる程度。 ・ムース食は舌でつぶせる | 約932円 ※やわらか食 | やわらかさに加えて減塩や栄養強化も重視したい人 |
| 食楽膳 | ・ソフト ・ムース ・ピューレ | ・歯ぐきで噛める ・舌でつぶせる ・噛まずに飲み込める | 約640円~ ※ムース28食 | 噛む力や飲み込む力に合わせて介護食を選びたい人 |
噛みやすい食事を自宅に届けたい場合は、以下の記事も参考にしてみてください。


離れて暮らす親に宅食弁当を送る前に確認したい3つのポイント


やわらか食を親宅へ送る前に、「受け取り」「冷凍保存」「電子レンジでの準備」の3点を確認しておきましょう。
離れて暮らしていると、届いた後のトラブルにすぐ対応できません。
親が、無理なく利用できるかを基準に考えることが大切です。
親が自分で荷物を受け取れるか


冷凍のやわらか食は、受け取ったあと冷凍庫へ入れる必要があります。
まず確認したいのは、親が一人で配達員に対応できるかです。
インターホンに気づきにくい、玄関まで移動するのに時間がかかる、届いた箱を運ぶのが難しいといった場合は、受け取りそのものが負担になります。
配送日時を指定できる宅食サービスなら、親が在宅している時間や家族が訪問する日に合わせることが可能です。
冷凍庫に入る量か


冷凍のやわらか食は、届いた分をまとめて冷凍庫へ保管しなければなりません。
親宅の冷凍庫に空きがないまま注文すると、届いてから収納できず困ることがあります。
初回は冷凍庫の中を確認し、余裕を持って入れられる食数から始めるとよいでしょう。
価格だけでまとめ買いするのではなく、親が無理なく管理できる量を基準にしてください。
親が電子レンジを自分で使えるか


冷凍のやわらか食を送るなら、親が一人で温められるかも確認しておきましょう。
多くのやわらか宅配食は、電子レンジ600Wで約3〜5分温めて食べるのが一般的です。
普段から電子レンジを使っている親なら取り入れやすい一方、操作や加熱時間の確認が難しい場合は、食事が届いても活用できない可能性があります。



注文前に、受け取り・冷凍保存・電子レンジの3つを親だけで対応できるか確認してください。
まとめ|親が自分で受け取り・保存・温めできるか確認してから始めよう
離れて暮らす親へやわらか食を送るなら、注文前に「荷物を受け取れるか」「冷凍庫に入るか」「電子レンジで温められるか」を確認しておくことが大切です。
やわらかさが合うか分からない場合は、少量から試す方法もあります。
実際に食べてもらい、味や量も含めて親が無理なく続けられそうか確認してから、継続を考えてみてください。



親宅へ送れるかだけでなく、届いたあと親だけで食べられるかまで確認してから始めるのがポイントです。


