ニチレイフーズダイレクト「きくばりごぜん」を食べた私のレビュー

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ほとんどの宅食サービスはメニューが定期・不定期で変更されます。私が実際に食べてレビューしている本記事のメニューについても、現在は変更されている場合がある点ご了承ください。

宅食とひとくちにいっても多くのサービスがあり、どれを利用したらよいのか迷ってしまいますよね。

自分にぴったりな宅食サービスを見つけるべく、日頃から宅配弁当を食べまくっている私が今回調査したのは、「ニチレイフーズダイレクト」。

冷凍食品最大手が手がけている宅食サービスです。

今回、「きくばりごぜん」をお試しで注文し、実際に食べてみました。

ニチレイフーズダイレクトのお弁当が気になっている方、また宅食サービス選びで迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

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目次

【お試しレビュー】ニチレイフーズダイレクトのメニューを食べた感想

実際に食べてみないとおすすめすべきなのか判断できないので、ニチレイフーズダイレクトの宅食サービスを注文してみました。

ニチレイフーズダイレクトの宅食弁当が届きました!

ニチレイフーズダイレクトの段ボール箱

ニチレイフーズダイレクトのお弁当は、冷凍便で届きます。

注文時に、ヤマト運輸か佐川急便を選択可能ですよ。

きくばりごぜんには、袋とパウチの2種類のパッケージがあります。

きくばりごぜんのお試しセットの梱包箱の大きさは、幅38cm×高さ9.5cm×奥行21.5cm。

やや横に長い段ボール箱です。

ニチレイフーズダイレクトの段ボール箱の寸法

意外だったのは、商品以外には納品書1枚のみ。

ほかの宅食サービスを注文すると、たいがい定期コースの宣伝チラシなど、結構な枚数のチラシやパンフレットが同梱されていますよね。

まったく押し売り感がなく、好印象です。

1食目:鶏肉の照り焼き風セット

ニチレイフーズダイレクト気くばり御膳の鶏肉の照り焼き風セット
メニュー
  • 鶏肉加工品のたれあえ
  • 野菜とビーフンの和えもの
  • ポテトサラダ
  • なすの和えもの
  • きんぴらごぼう

※実際の商品に表示している内容を記載しています。

内容量205gエネルギー222Kcalタンパク質13.9g
脂質10.5g炭水化物19.7g糖質16.0g
食物繊維3.7g食塩相当量1.5gカリウム410mg
カルシウム41mgリン236mg0.9mg
  • 鶏肉加工品のたれあえ:鶏肉加工品 (タイ製造) (鶏肉、小麦粉、粉末状植物性たん白、食塩、ぶどう糖、米粉)、 しょうゆだれ、植物油脂
  • 野菜とビーフンの和えもの:野菜(キャベツ、にんじん、いんげん)、ビーフン、植物油脂、食塩、チキンエキスパウダー、しょうゆ、香辛料)、キャベツ
  • ポテトサラダ:野菜(ばれいしょ、にんじん、コーン、 グリンピース)、マヨネーズ風ドレッシング、砂糖
  • なすの和えもの:揚げなす(なす、植物油脂)、しょうゆ、 みりん風調味料、砂糖、かつおぶしエキスパウダー
  • きんぴらごぼう:野菜 (ごぼう、にんじん)、しょうゆ、 植物油脂、みりん風調味料、砂糖、還元水あめ、かつおぶしエキスパウダー、香辛料)
  • 食品添加物:加工でん粉、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類、 CMC)、調味料(アミノ酸等)、 ポリリン酸Na、キシロース、ミョウバン、 着色料(カラメル)、乳化剤、香辛料抽出物
    ※実際の商品に表示している内容を記載しています。

鶏肉加工品のたれあえ

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「鶏肉の照り焼き風セット」の鶏肉加工品のたれあえ

鶏肉を照り焼き風に仕上げているメニューです。

塩分控えめのコースながら、しっかりと味付けされていました。

お肉も柔らかく、とっても美味しかったです。

野菜とビーフンの和えもの

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「鶏肉の照り焼き風セット」の野菜とビーフンの和えもの

キャベツ・ニンジン・インゲンとビーフンと合わせています。

こちらは、だいぶあっさりとしたお味でした。

ポテトサラダ

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「鶏肉の照り焼き風セット」のポテトサラダ

シンプルなポテトサラダです。

丸く整えてあるのが、なんだか可愛いですね。

なすの和えもの

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「鶏肉の照り焼き風セット」のなすの和えもの

揚げナスを醤油やみりん、砂糖などで味付けしています。

きんぴらごぼう

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「鶏肉の照り焼き風セット」のきんぴらごぼう

制限食に近いメニューのきんぴらごぼうには味の薄いのがありますが、しっかりとした味付けされていました。

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御前は、野菜を多く摂れるのが特徴です。

たしかに、たくさん野菜が入っていました。
お肉に下にもキャベツが敷いてありましたよ。

鶏肉も柔らかく、味付けもしっかり。

とはいえ、食塩相当量1.5gに抑えているので、緩やかに制限食をはめたい方におすすめです。

2食目:赤魚の煮付け風とおかず4種

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「赤魚の煮付け風とおかず4種」
メニュー
  • 赤魚の煮つけ風
  • 炊き合わせ
  • 切干だいこんの煮物
  • キャベツのおかか和え
  • きんぴらごぼう

※実際の商品に表示している内容を記載しています。

内容量205gエネルギー147Kcalタンパク質13.5g
脂質3.5g炭水化物17.2g糖質13.3g
食物繊維3.9g食塩相当量1.9gカリウム408mg
カルシウム94mgリン115mg1mg
  • 赤魚の煮つけ風 :アラスカメヌケ (アメリカ)、野菜(ほうれん草、たけのこ)、しょうゆ、みりん風調味料、酒、砂糖、ゼラチン、こんぶエキスパウダー、かつおぶしエキスパウダー、酵母エキスパウダー)
  • 炊き合わせ:野菜(にんじん、かぼちゃ、だいこん)、しょうゆ、みりん風調味料、 砂糖、 かつおだし、酵母エキスパウダー)
  • 切干だいこんの煮物:切干だいこん、 葉だいこん、 しょうゆ、みりん風調味料、植物油脂、ごま、砂糖)
  • キャベツのおかか和え :キャベツ、しょうゆ、 かつお削りぶし
  • きんぴらごぼう:野菜 (ごぼう、にんじん)、しょうゆ、植物油脂、みりん風調味料、 砂糖、還元水あめ、かつおぶしエキスパウダー、香辛料) /
  • 食品添加物:調味料(アミノ酸等)、クエン酸Na、 グルコン酸Na、炭酸K、 重曹、 ミョウバン
    ※実際の商品に表示している内容を記載しています。

赤魚の煮つけ風

アメリカ産の赤魚「アラスカメヌケ」の煮付けです。

ダシのきいたお味で、あっさりとしながらも美味しく食べられました。

炊き合わせ

ニンジンとダイコン、カボチャの炊き合わせです。

素材をいかしたシンプルなお味でした。

切干だいこんの煮物

切干だいこんと葉だいこんを醤油や砂糖で味付けしています。

キャベツのおかか和え

キャベツにおかかをまぶして、醤油で味付けしています。

きんぴらごぼう

ややピリ辛なお味のきんぴらごぼうです。

しっかりとしたお味で、ご飯のおかずになりました。

カロリーや糖質が抑えられており、とってもヘルシーなメニューでした。

緩やかに制限食をはじめたい方や生活習慣を見直したい方、ダイエット中の方にぴったりですね。

ただし、147キロカロリーとだいぶヘルシーなので、がっつり食べたい方には不向きかもしれません。

3食目:カツの卵とじ風とおかず3種

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「カツの卵とじ風とおかず3種」
メニュー
  • カツの卵とじ風
  • 炊き合わせ×2
  • ほうれん草のおひたし
  • 若竹煮

※実際の商品に表示している内容を記載しています。

内容量215gエネルギー255Kcalタンパク質9.7g
脂質14.0g炭水化物24.3g糖質20.6g
食物繊維3.7g食塩相当量1.7gカリウム383mg
カルシウム55mgリン129mg1.1mg
  • カツの卵とじ風:ロースカツ (国内製造) (豚肉、パン粉、植物油脂、コーンフラワー、乳たん白、 でん粉、 粉あめ、 粉末卵白、米粉、食塩、砂糖、還元でん粉糖化物)、 野菜 (たまねぎ、 みつば)、 鶏卵加工品、植物油脂、しょうゆ、みりん風調味料、かつおだし、砂糖
  • 炊き合わせ×2:野菜(だいこん、 にんじん、かぼちゃ、 さといも、いんげん)、しょうゆ、ぶなしめじ、砂糖、みりん風調味料、かつおだし、 かつおぶしエキスパウダー、酵母エキスパウダー)
  • ほうれん草のおひたし:ほうれん草、魚介調味液、 ごま
  • 若竹煮:たけのこ、わかめ、かつおだし、しょうゆ、酒、みりん風調味料
  • 食品添加物:加工でん粉、増粘剤 (加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(有機酸等)、リン酸塩(Na)、乳化剤、酢酸N、着色料(カロチノイド)、グリシン、香辛料抽出物
    ※実際の商品に表示している内容を記載しています。

カツの卵とじ風

通常のとんかつを3分の1程度の大きさでした。

もう少し量が多いとうれしかったですが、野菜を多めにしている「きくばりごぜん」ですからしょうがないですね。

味はしっかりしており、汁ごとのご飯に乗せて食べてもいいと思います。

炊き合わせ

野菜の炊き合わせで、2つに分けられていました。

ダイコン・ニンジン・カボチャ・さといも・インゲン・ぶなしめじを使っています。

ほうれん草のおひたし

シンプルなホウレンソウのお浸しです。

若竹煮

タケノコとわかめをかつおだしで味付けしています。

しっかりとした味付けで汁もたくさん入っているので、ご飯にのせてカツ丼風に食べるのもありですね。

ただし、ヘルシーなきくばりごぜんならではの量で、通常のとんかつの3分の1ほど。

さまざま野菜を豊富に使っており、食物繊維をたっぷり摂れますよ。

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4食目:デミグラスハンバーグとおかず4種

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「デミグラスハンバーグとおかず4種」
メニュー
  • ハンバーグデミグラスソースがけ
  • オムレツのトマトソースがけ
  • マッシュポテト
  • ほうれん草とコーンのソテー
  • ブロッコリー

※実際の商品に表示している内容を記載しています。

内容量240gエネルギー265Kcalタンパク質14.1g
脂質13.7g炭水化物23.1g糖質19.7g
食物繊維3.4g食塩相当量1.7gカリウム542mg
カルシウム218mgリン183mg1.9mg
  • ハンバーグデミグラスソースがけ (ハンバーグ (国内製造) (食肉(豚肉、牛肉)、 たまねぎ、粒状植物性たん白、パン粉、鶏卵、しょうゆ、糖類(ぶどう糖、砂糖)、食塩、牛乳、発酵調味料、香辛料、卵殻粉、しょうゆ加工品、ゼラチン、ポークブイヨン、ワイン)、たまねぎ、 デミグラス風ソース、 マーガリン、トマトケチャップ、砂糖、植物油脂、 デミグラスソース、チキンエキスパウダー)、
  • オムレツのトマトソースがけ (オムレツ 鶏卵、卵白、粉末鶏卵、乳又は乳製品を主要原料とする食品、 3 卵黄、植物油脂、還元水あめ、バター、砂糖、鶏卵加工品、食塩、チキンエキスパウダー、香辛料)、 トマトピューレーづけ、野菜(たまねぎ、ピーマン)、トマトケチャップ、植物油脂、にんにくペースト、 食塩、チキンエキスパウダー、香辛料)、
  • マッシュポテト (ばれいしょ、 牛乳、 香辛料)、
  • ほうれん草とコーンのソテー(野菜 (ほうれん草、 コーン)、マーガリン、食塩)、
  • ブロッコリー
  • 食品添加物: 加工でん粉、糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル、カロチノイド)、調味料(アミノ酸等)、 クエン酸、香料、 キシロース、乳酸Ca
    ※実際の商品に表示している内容を記載しています。

ハンバーグデミグラスソースがけ

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「デミグラスハンバーグとおかず4種」のハンバーグデミグラスソースがけ

豚肉と牛肉のひき肉を使ったハンバーグです。

パサパサしていることもなく、デミグラスソースもたっぷりとかかっていて美味しくいただきました。

付け合わせにタマネギのソテーが入っています。

オムレツのトマトソースがけ

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「デミグラスハンバーグとおかず4種」のオムレツのトマトソースがけ

今回のメニューはハンバーグの美味しさはもちろんですが、このオムレツがうれしかったです。

きくばりごぜんは野菜たっぷりが特徴で、ほかのメニューは副菜がすべて野菜だったので、少し物足りなさがありました。

今回はパンで食べましたが、おかずとして十分にても満足できましたよ。

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「デミグラスハンバーグとおかず4種」をパンで実食

マッシュポテト

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「デミグラスハンバーグとおかず4種」のマッシュポテト

ポテトをしっかりと裏ごししており、なめらかな食感を楽しめました。

お味は、素材を生かしたシンプルな味付けです。

ほうれん草とコーンのソテー

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「デミグラスハンバーグとおかず4種」のほうれん草とコーンのソテー

シンプルなホウレンソウのソテーです。

塩分が抑えられており、やや薄味でした。

ブロッコリー

ニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳「デミグラスハンバーグとおかず4種」のブロッコリー

プロッコリーをボイルした状態のままで、味付けはされていません。

マヨネーズをかけると美味しく食べられそうでしたが、せっかくのバランスを整えているお弁当なのでやめておきました。

パサパサしていることもなく、とっても美味しいハンバーグでした。
副菜に、野菜以外のオムレツがついていたのもうれしかったです。

しっかりとした味付けながら、塩分が抑えられているのも◎。
あんがい低カロリーなので、食べ過ぎに注意したい方でも安心です。

ただし、500Wの電子レンジで6分と温め時間がやや長目ですので、取り出す際はやけどに十分注意しましょう。

きくばりごぜんを食べた感想

ニチレイフーズダイレクト「きくばりごぜん」
総合評価
( 4 )
メリット
  • カロリーや塩分を抑えたヘルシーなメニュー
  • 100g以上の野菜を使った副菜で、食物繊維をしっかり摂れる
  • 緩やかに制限食をはじめたい方やダイエット中の方にぴったり
  • 電子レンジでチンするだけで出来たてのおいしさを味わえる
デメリット
  • 野菜たっぷりのヘルシーなメニューなので、がっつり食べたい方には物足りない

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さすが、日本ではじめて冷凍食品を手がけた、最大手メーカーの冷凍宅配弁当でした。

とっても食べやすく、美味しかったです。

ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅食弁当が気になっている方、もしくは自分にぴったりな宅食サービスを探している方は、ぜひ一度試してみてくださいね!

ニチレイフーズダイレクトの基本情報

すべて実食時点

販売会社株式会社ニチレイフーズ
住所東京都中央区築地6丁目19番20号 ニチレイ東銀座ビル
TEL 商品のお問い合わせ:0120-69-2101
(受付時間 平日9:00~17:00/土・日・祝日および当社休業日を除く)
コースきくばりごぜん
パワーデリ
ウーディッシュ
家シェフ
アットホームバル @HOME BAR
ごはん・パン
ラカントS
健康を考える 大人の食事
気くばり御膳やわらか
もち麦 ワンディッシュ
サポートアイテム
たんぱく質調整食品
レストランユース
おやつ
ニチレイフレッシュこだわりの素材
※そのほか季節・期間限定・特集商品あり
送料冷凍配送:全国一律800円
※5,000円(税込)以上の購入で送料無料
配送エリア宅配便の配送可能地域
監修管理栄養士等
停止・解約等インターネット・電話
HPhttps://wellness.nichirei.co.jp/shop/default.aspx

冷凍宅配サービス比較表

私がこれまでお試しした冷凍宅配サービスの概要をまとめています。
自分にぴったりな冷凍宅配サービス探しの参考にしてみてくださいね。
各数値は、実際に食べたメニューの平均です。

※価格は税込み・送料別。端数切捨て

宅食サービス
コース名
価格/1食定期コース
Webで解約
主食内容量
/1食
エネルギータンパク質炭水化物脂質食塩
相当量

ウエルネスダイニング
気配り宅配食
668円~なし199g285kcal12.7g26.6g13.9g2.2g

Dr.つるかめキッチン
つるかめバランス栄養御膳
663円~なし182g243kcal12.8g17.7g14g2g

ワタミの宅食ダイレクト
いつでも三菜
465円~なし表示なし253kcal10.6g19.1g14.5g1.6g

わんまいる
美食弁当
998円~なし244285kcal18.3g27.5g12g2g

ニチレイフーズダイレクト
気くばり御膳
841円~なし216g222kcal12.8g21g10.4g3.2g

タンパク質や糖質などの各数値は、私が実際に食べたメニューの平均値です。メーカー公表値と異なる場合があります。
価格は通常価格で、お試し価格やキャンペーン価格など割引後の価格ではありません。
ランキングではありません。順不同です。
宅食サービス名をクリックすると、レビュー記事が開きます注文ページではありません。
追加で食べたら計算し直しているので、数値が変わる場合があります。

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