シニア暮らしナビ

離れて暮らす親の様子が気になっても、毎日電話するのはお互いに負担になることがあります。カメラを置く方法もありますが、親が抵抗を感じるケースもあるでしょう。 高齢者の見守りセンサーなら、映像ではなく動きや室温、照明、家電の使用状況から生活の...

高齢の親がテレビの音量を大きくしていて、家族が声をかけても下げてもらえない。そんな悩みはありませんか。 テレビが聞こえにくい背景には、加齢による聞こえの変化、テレビの音声設定、座る位置などが関係します。音量を上げるだけでは、家族のストレス...

離れて暮らす高齢の親が一人暮らしをしていると、「今日も元気にしているだろうか」「電話に出ないときはどうすればいいのか」と不安になることがあります。 安否確認は、毎日電話をかけるだけが方法ではありません。親の生活リズムや性格に合わせて、電話...

高齢の親が一人暮らしをしていると、「家の中で倒れたら、誰が気づくのだろう」と不安になる方も多いのではないでしょうか。 転倒や急病を完全に防ぐことはできませんが、倒れたときに早く気づき、助けを呼べる準備はできます。 本記事では、一人暮らしの...

出張買取や宅配買取は、自宅の不用品を整理したいときに便利な方法です。ただし、高齢者の場合は、訪問購入トラブルや契約内容の確認不足に注意しなければなりません。 高齢の親の不用品を売るときは、本人だけに任せず、家族が売る物や査定内容を一緒に確...

高齢の親に宅配弁当を使いたいと考えたとき、「介護保険で安く利用できるのでは？」と思う方もいるのではないでしょうか。 民間の宅配弁当は、原則として介護保険の対象外です。ただし、自治体の配食サービスなら、条件に合う場合に補助や安否確認を受けら...

全メニュー医師監修で安心して食べられると評判の「Dr.つるかめキッチン」。 気になってネットで検索してみると、「まずい」で検索している方がいるみたい......。 そこ今回は、実際に「Dr.つるかめキッチン」を注文してお試してみましたが・・・ まずいな...

宅食とひとくちにいっても多くのサービスがあり、どれを利用したらよいのか迷ってしまいますよね。わたしも、いろいろ調べていたところ、あの”ワタミ”が展開している「ワタミの宅食ダイレクト」が、1食390円からの「お試し割」を実施していることが判明。...

宅食とひとくちにいっても多くのサービスがあり、どれを利用したらよいのか迷ってしまいますよね。 自分にぴったりな宅食サービスを見つけるべく、日頃から宅配弁当を食べまくっている私が今回調査したのは、「ニチレイフーズダイレクト」。 冷凍食品最大...

美味しいと評判のわんまいるの冷凍ミールキット「健幸ディナー」。 試しにインターネットで検索してみると、「まずい」で検索している方がいるみたい......。 そこで今回、実際に5食セットを注文してお試ししてみましたが・・・まずいなんてことはなく、と...

宅食とひとくちにいっても、多くのサービスがありますよね。 今回、実際に食べてみたウェルネスダイニング「栄養バランス（健康応援）気配り宅配食」は、塩分やカロリーを抑えながらも美味しいと評判の冷凍宅配弁当サービス。 でも、ネットでは「まずい」...

国産食材にこだわっている、わんまいるの冷凍宅配弁当。 国が認める食品添加物が無添加なのも評判ですね。 今回はさまざまなプランの中から、トレータイプの「美食弁当」を注文してお試ししたところ、以下のメリットを実感できました。 ブランド食材を豊富...

高齢者の一人暮らしでは、食費がどのくらいかかるのか気になる方も多いのではないでしょうか。 年金生活になると、毎月の支出をできるだけ抑えたいものです。とはいえ、食費を削りすぎると、食事量が減ったり、たんぱく質や野菜が不足したりする心配があり...

高齢の親が一人で暮らしていると、「寂しい思いをしていないだろうか」「会話する相手が少なくなっていないだろうか」と心配になる方もいるのではないでしょうか。 一人暮らしの寂しさは、本人の気持ちの問題だけではありません。会話や外出の機会が減ると...

高齢の親が食事を作れなくなると、「ちゃんと食べているのか」「栄養が偏っていないか」「火の消し忘れは大丈夫か」と心配になります。 食事作りには、買い物・献立決め・調理・片付けまで含まれます。年齢を重ねると、料理そのものよりも、台所に立ち続け...

高齢の親が一人暮らしを続けていると、転倒や急病、食事の乱れ、認知症の兆候などが気になることはありませんか。 本人が元気に過ごしているうちは、今の暮らしを尊重したいものです。ただ、一人暮らしの不安が増えてきたら、施設を含めた住まいの選択肢を...

高齢の親や自分用に宅配弁当を検討しているものの、「味が合わなかったらどうしよう」「量が多すぎないかな」と迷っている方もいるのではないでしょうか。 高齢者向けの宅配弁当は、栄養バランスや価格だけでなく、味の好み、食べやすさ、電子レンジでの温...

高齢の親が「かたいものを食べにくそうにしている」「食事に時間がかかるようになった」と感じることはありませんか？ 噛む力が弱くなってくると、普通の宅配弁当や家庭の食事では、肉や根菜、大きめの食材が食べにくくなる場合があります。 そのようなと...

離れて暮らす実家の防犯が気になり、「親の家はこのままで大丈夫だろうか」と不安になる方もいるのではないでしょうか。 実家の防犯対策では、玄関や窓の鍵だけでなく、勝手口・庭木・郵便受け・夜間の明るさまで確認しておきたいところです。高齢の親が住...

高齢の親が一人暮らしをしていると、防犯面が気になる方も多いのではないでしょうか。 空き巣や強盗などの侵入被害だけでなく、特殊詐欺、悪質な訪問販売、緊急時の発見遅れにも注意が必要です。 親本人が「大丈夫」と思っていても、玄関や窓の施錠、固定...

宅食サービスを利用したいと思っても、「冷凍庫に入らないのでは？」と不安に感じていませんか。実際に注文してから入りきらず、困るケースは少なくありません。 冷凍弁当は意外とかさばり、10食・20食とまとめて届くため、小さな冷凍庫ではすぐに限界を迎...

暑い日々が続くと、食中毒のリスクが高まります。 食中毒になると健康を脅かすだけでなく、日常生活にも大きな影響を及ぼす場合も。 しっかりと対策して、安心して冷凍宅配弁当を利用しましょう。 本記事では、冷凍宅配弁当の安全性を解説するほか、食中毒...

高齢者が健康で快適な生活を送るためには、適切な栄養摂取が重要です。 しかしながら、加齢に伴う体力の低下や調理の負担から、毎日の食事の準備が難しい場合もあるのではないでしょうか？ そこで注目したいのが、高齢者向けの冷凍宅配弁当。 ご高齢の方が...

親の介護が続くなかで、「もう限界かもしれない」「自分だけでは見られない」と感じていませんか。 睡眠不足や仕事への支障、親へのイライラが増えているなら、家族だけで抱え込む段階を過ぎている可能性があります。 親の介護は、気合いや責任感だけで続...