ウェルネスダイニング「気配り宅配食」の7食をお試し!口コミ・評判

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宅食とひとくちにいっても、多くのサービスがありますよね。

今回、実際に食べてみたウェルネスダイニング「栄養バランス(健康応援)気配り宅配食」は、塩分やカロリーを抑えながらも美味しいと評判の冷凍宅配弁当サービス。

たしかに美味しかったのですが、ネットでは「まずい」で検索している人がいるみたい……。

そこで今回は、気になる口コミや評判を調査。

また、実際にお試し定期注文を利用した感想をレビューします。

本記事を読めば・・・

  • そもそもおいしいの?どんなメニューがある?
  • 口コミ・評判はどうなの?
  • 自分に向いているのかな?
  • 選ばれる人気の理由は?

といった、さまざまな疑問をきっと解決できるはずです!

ウェルネスダイニングの気配り宅配食が気になっている方、また宅食サービス選びで迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

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目次

【レビュー】ウェルネスダイニングの気配り宅配食をお試し!どんなメニューがある?

実際に食べてみないとオススメすべきなのか判断できないので、ウェルネスダイニングの栄養バランス(健康応援気配り)宅配食を注文してみました。

翌日には発送されました!

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、クロネコヤマトの宅急便で届きます。

注文した翌日に発送され、翌々日には到着。

すばやい対応ですね。

ただし、注文状況によって最長で1週間程度と、そのときどきで変わるので注意してください。

伝票には「宅配食」と書いてありました。

段ボールの大きさは幅20.5cm×高さ33.5cm×奥行15cmと、とってもコンパクト。

開梱するとこんなかんじです。

サブのミニ冷蔵庫の冷凍庫へも、難なく収納できましたよ。

では、今回食べたメニューを一つひとつ紹介していきますね。

1食目:「ぶり大根」弁当

メニュー
  • ぶり大根
  • 白菜のゆず塩和え
  • 鶏の唐揚げ葱生姜ダレ
  • 南瓜のいとこ煮
内容量215gエネルギー289kcalタンパク質14.2g
脂質13.3g炭水化物26.6g食塩相当量2.3g
リン130mgカリウム565mg加熱時間500W4分40秒

原材料・食品添加物・アレルギー

  • ぶり大根:ブリ、 大根、 和風つゆ、その他
  • 白菜のゆず塩和え:白菜 (国産)、人参、その他
  • 鶏の唐揚げ葱生姜ダレ:鶏から揚げ、玉葱、その他
  • 南瓜のいとこ煮:南瓜、ゆであずき、 和風つゆ、その他
  • 食品添加物:甘味料(ソルビット、スクラロース)、加工澱粉、調味料(アミノ酸等) エチルアルコール、 増粘剤 (増粘多糖類、 加工澱粉) クエン酸Na、 重曹、 リン酸塩(Na)、 炭酸Na、キシロース、pH調整剤、 V. B1 リンゴ酸、 着色料(カラメル)、酸味料、 マンニトール、香料
  • アレルギー:一部に小麦 卵 乳成 分・ごま・大豆・鶏肉を含む

ぶり大根

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「ぶり大根」

主菜のぶり大根です。

大根は小さく「いちょう切り1」で食べやすくしています。

やや薄味でしたが、とても美味しかったです。

白菜のゆず塩和え

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食の白菜のゆず塩和え

白菜とニンジンをゆず塩味に仕上げています。

けっこう柚子の味がしっかりで、好きな味でした。

鶏の唐揚げ葱生姜ダレ

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食の鶏の唐揚げ葱生姜ダレ

葱生姜ダレで仕上げている鶏の唐揚げです。

生姜がしっかり効いており、もう少し量が多ければ主菜にもなりそうな副菜でした。

南瓜のいとこ煮

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食の南瓜のいとこ煮

カボチャを柔らかく煮た、いとこ煮2です。

とっても柔らかいので、硬いカボチャが苦手な方でも安心して食べられると思います。

ぶり大根といえば、大きな大根をイメージするかもですが、小さく「いちょう切り1」にカットして食べやすくなっています。

副菜の白菜のゆず塩和えは、けっこう柚子の味がしっかりめ。

葱生姜ダレで仕上げている鶏の唐揚げは生姜がしっかり効いており、とっても美味しかったです。

脂質や塩分を抑えながらも、生姜や柚子を使うなどして工夫をこらしているのが感じられました。

2食目:「かにクリームコロッケ」弁当

メニュー
  • かにクリームコロッケ
  • 白菜のフレンチサラダ
  • ミニチキンの紅生姜あんかけ
  • 人参のマリネ
内容量185gエネルギー300kcalタンパク質10.8g
脂質17.3g炭水化物25.1g食塩相当量2.3g
リン138mgカリウム459mg加熱時間500W4分40秒

原材料・食品添加物・アレルギー

  • かにクリームコロッケ:かに入りクリームコロッケ、ブロッコリー、かにソ ース、加工乳、その他
  • 白菜のフレンチサラダ:白菜 (国産) 赤ピーマン、とうもろこし、 ドレッ シングタイプ調味料、その他
  • ミニチキンの紅生姜あんかけ:鶏肉、 枝豆、 白だし、その他
  • 人参のマリネ:人参、 上白糖、その他
  • 食品添加物:調味料(アミノ酸等)、トレハロース、加工澱粉、増粘剤(増粘多糖類、 加工澱粉)、セルロース、 エチルアルコール、 乳化剤、酸味料、クエン酸Na、 着色料(紅麹、 赤102、 カロチノイド、カラメル)、保存料(ソルビン酸K) 、pH調整剤、 V. B1、 香料、甘味料(スクラロース)、ソルビトール
  • アレルギー:一部にかに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチン を含む

かにクリームコロッケ

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「かにクリームコロッケ」

ソースで味付けされており、そのまま食べられます。

色味からするとソースしみこんで濃いめの味付けを想像するかもですが、ちょうど良い味付けでした。

白菜のフレンチサラダ

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食の白菜のフレンチサラダ

少し酸味が強めの味でした。

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食は塩分を抑えているためか、ダシや調味料で工夫してしっかりと味を感じる仕上がりになっているのが特徴です。

ミニチキンの紅生姜あんかけ

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食のミニチキンの紅生姜あんかけ

主菜がコロッケだけでは物足りなかったので、チキンが入っているのは嬉しかったです。

人参のマリネ

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食の人参のマリネ

優しい味のマリネでした。

カニクリームコロッケはソースで味付けされており、ちょうど良い味付けでした。

コロッケだけでは物足りないかもですが、チキンが入っているのが嬉しい。
人参のマリネは優しい味でしたよ。

3食目:「鮭と冬野菜のクリームグラタン」弁当

メニュー
  • 鮭と冬野菜のクリームグラタン
  • 肉団子のトマト煮込み
  • ブロッコリーのガーリック炒め
  • かぼちゃのピーナッツ和え
内容量210gエネルギー278kcalタンパク質14.8g
脂質14g炭水化物23.3g食塩相当量2.3g
リン226mgカリウム576mg加熱時間500W7分

原材料・食品添加物・アレルギー

  • 鮭と冬野菜のクリームグラタン (ピンクサーモン、白菜、かぶ、加工乳、そ
  • の他)
  • 肉団子のトマト煮込み (肉団子、トマト水煮、トマトケチャップ、その他)
  • ブロッコリーのガーリック炒め(ブロッコリー(エクアドル)、赤ピーマン、その他)
  • かぼちゃのピーナッツ和え (南瓜、 ピーナツあえの素)
  • 食品添加物:加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉) 増粘剤(加工澱粉)、セルロース、エチルアルコール、pH調整剤、 メタリン酸Na、酸化防止剤(V.E、V.C) 香料、着色料(カラメル)、酸味料、乳化剤
  • アレルギー:一部に小麦・卵・乳成分・落 花生・さけ・大豆・鶏肉・豚肉を含む

鮭と冬野菜のクリームグラタン

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「鮭と冬野菜のクリームグラタン」

クリームグラタンには、このくらいの大きさの鮭がひとつ入っていました。

グラタンというよりは……クリームシチューに近いかな?

でも魚臭さもなく、とっても美味しかったですよ。

今回は、レーズンパンを主食にしました♪

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「鮭と冬野菜のクリームグラタン」

肉団子のトマト煮込み

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「鮭と冬野菜のクリームグラタン」の肉団子のトマト煮込み

トマト味で仕上げた肉団子が2つ入っていました。

副菜にお肉系があるのは嬉しいですね。

ブロッコリーのガーリック炒め

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「鮭と冬野菜のクリームグラタン」のブロッコリーのガーリック炒め

ガーリックがほのかに利いていて、ただボイルしたブロッコリーよりも断然美味しいです。

赤く見えるのは唐辛子ではなく、赤ピーマンですよ。

かぼちゃのピーナッツ和え

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「鮭と冬野菜のクリームグラタン」のかぼちゃのピーナッツ和え

ウェルネスダイニングの宅食弁当は、ほんと味に工夫をこらしています。

ピーナッツはかすかに見える程度ですが、しっかり味のアクセントになっていました。

クリームグラタンには、鮭がひと切れ入っています。
グラタンというよりはクリームシチューに近いかんじ。

魚臭さもなく、とっても美味しかったです。
トマト味で仕上げた肉団子が副菜にあるのもポイント。

ブロッコリーはガーリックがほのかに利いていて、ボイルしたままよりも断然美味しかったです。

4食目:「白菜と白身魚の中華煮込み」弁当

メニュー
  • 白菜と白身魚の中華煮込み
  • さつま芋とれんこんの甘辛炒め
  • 厚揚げの白味噌のせ
  • 小松菜のごま和え
内容量220gエネルギー292kcalタンパク質14.4g
脂質13.8g炭水化物27.9g食塩相当量2.1g
リン159mgカリウム453mg加熱時間500W5分20秒

原材料・食品添加物・アレルギー

  • 白菜と白身魚の中華煮込み (白菜 (国産) メルルーサ、その他)
  • さつま芋とれんこんの甘辛炒め(さつま芋、れんこん、 和風つゆ、枝豆、 そ
  • の他)
  • 厚揚げの白味噌のせ (厚揚げ、 赤ピーマン、 鶏肉、その他)
  • 小松菜のごま和え (小松菜、 白だし、 その他)
  • 食品添加物:加工澱粉、豆腐用凝固剤、調味料(アミノ酸等)pH調整剤、増粘剤(増粘多糖類、アルギン酸Na)、 エチルアルコール、クエン酸Na、V.B1、酸化防止剤(VE)、着色料(カロチノイド、カラメル)、香料、酸味料、甘味料(スクラロース)
  • アレルギー:一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む

白菜と白身魚の中華煮込み

惣菜のフライなどに使用されている「メルルーサ」という魚を使っています。

クセのない淡白な白身で、タラに似ているお味。

骨がなくても柔らかいので、とても食べやすかったです。

さつま芋とれんこんの甘辛炒め

さつま芋とれんこん、枝豆を和風つゆで仕上げています。

しっかりとした味付けで美味しかったです。

厚揚げの白味噌のせ

厚揚げに、赤ピーマンと鶏肉を合わせた白味噌をのせてあります。

ほんと、ウェルネスダイニングのメニューはバラエティに富んでいますね。

小松菜のごま和え

こってりしたごま和えではなく、やさしいお味でした。

惣菜のフライなどに使用されている「メルルーサ」は、クセのない淡白な白身で、タラに似ているお味でした。

骨がなくても柔らかいので、ご高齢の方でも安心して食べられると思います。

さつま芋とれんこん、枝豆は和風つゆで仕上げており、しっかりとした味付けで美味しかったです。

厚揚げには、赤ピーマンと鶏肉を合わせた白味噌をのせてありました。
ウェルネスダイニングのメニューは、バラエティに富んでいますね。

5食目:「ビーフストロガノフ」弁当

メニュー
  • ビーフストロガノフ
  • チーズペンネ
  • ほうれん草のソテー
  • 切干大根とひじきのサラダ
内容量200gエネルギー266kcalタンパク質11.3g
脂質13.3g炭水化物25.3g食塩相当量2.4g
リン136mgカリウム520mg加熱時間500W5分20秒

原材料・食品添加物・アレルギー

  • ビーフストロガノフ (玉葱 (中国又は国産)、牛肉、マッシュルーム、 デミグラスソース、その他)
  • チーズペンネ (加工乳、マカロニ、乳等を主要原料とする食品、その他)
  • ほうれん草のソテー (ほうれん草、黄ピーマン、その他)
  • 切干大根とひじきのサラダ (切干大根、ドレッシングタイプ調味料、 人参、とうもろこし、 グリンピース、うすくちしょうゆ、その他)
  • 食品添加物:調味料(アミノ酸等)、糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、セルロース、リン酸塩(Na)、 エチルアルコール、酸化防止剤(VC、亜硫酸塩、VE)pH調整剤、クエン酸Na、乳化剤、着色料(カラメル)、酸味料、香料、味料(スクラロース)
  • アレルギー:一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま 大豆 鶏肉 豚肉を含む)

ビーフストロガノフ

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食のビーフストロガノフ

メインはロシア煮込み料理、ビーフストロガノフです。

牛肉とマッシュルームをデミグラスソースで仕上げています。

とっても美味しかったので、ほかの副菜を減らしてもう少しボリュームを増やしてくれると嬉しいですね。

チーズペンネ

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「ビーフストロガノフ」弁当のチーズペンネ

濃厚なクリームなクリームで仕上げたチーズペンネです。

ペンネはもちもちな食感でしたよ。

ほうれん草のソテー

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「ビーフストロガノフ」弁当のホウレンソウのソテー

シンプルなホウレンソウのソテーです。

切干大根とひじきのサラダ

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「ビーフストロガノフ」弁当の切干大根とひじきのサラダ

酸味の利いた切り干し大根とひじきのサラダです。

けっこう酸っぱいので、酢の物が苦手な方には食べにくいかも。

牛肉とマッシュルームをデミグラスソースで仕上げており、とっても美味しかったです。

濃厚なクリームなクリームで仕上げたチーズペンネは、もちもちな食感でしたよ。

6食目:「筑前煮」弁当

メニュー
  • 筑前煮
  • 揚げ出し豆腐の枝豆生姜あん
  • だし巻き卵
  • 大根菜の和え物
内容量200gエネルギー278kcalタンパク質12.9g
脂質13.3g炭水化物24.3g食塩相当量2.1g
リン190mgカリウム510mg加熱時間500W4分40秒

原材料・食品添加物・アレルギー

  • 筑前煮(鶏肉、 ごぼう、 里芋、椎茸、 人参、その他)
  • 揚げ出し豆腐の枝豆生姜あん (揚げ出し豆腐、 枝豆、 植物油、 赤ピーマン、その他)
  • だし巻き卵 (だし巻き卵 (国内製造))
  • 大根菜の和え物 (大根菜、 切干大根、白だし、その他)
  • 食品添加物:加工澱粉、 エチルアルコール、豆腐用凝固剤、糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、保存料(しらこたん白)、クエン酸Na、pH調整
  • 剤、V.B1
  • アレルギー:一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む

筑前煮

鶏肉やごぼう、里芋、椎茸などを使った筑前煮です。

お肉がもう少し多いと嬉しかったかな。

しっかりとした味付けで美味しかったですよ。

揚げ出し豆腐の枝豆生姜あん

揚げ出し豆腐を生姜を利かせたあんで仕上げています。

案外さっぱりとしたお味でしたよ。

だし巻き卵

普通のだし巻き卵ですが、これを冷凍してレンジでチンできるなんて、今の冷凍技術はすごいですよね。

冷凍食品とは思えない、ふわっふわの食感でした。

大根菜の和え物

少し酸味の利いたお味でした。

鶏肉やごぼう、里芋、椎茸などを使ったシンプルな筑前煮。
定番の和風の味付けで美味しかったです。

揚げ出し豆腐は生姜を利かせたあんで仕上げており、さっぱりとしたお味。

だし巻き卵は、冷凍食品とは思えない、ふわっふわの食感でした。

7食目:「味噌だれつくねの冬野菜添え」弁当

メニュー
  • 味噌だれつくねの冬野菜添え
  • しいたけ海老詰めフライ
  • れんこんサラダ
  • りんごとさつま芋の甘煮
内容量165gエネルギー292kcalタンパク質10.8g
脂質12.4g炭水化物33.9g食塩相当量2.1g
リン127mgカリウム385mg加熱時間500W4分40秒

原材料・食品添加物・アレルギー

  • 味噌だれつくねの冬野菜添え (つくね (国内製造)、かぶ、ブロッコリー、その他)
  • しいたけ海老詰めフライ (しいたけ海老詰めフライ、キャベツ、 植物油、 その他)
  • れんこんサラダ (れんこん、とうもろこし、 まぐろ油漬、 赤ピーマン、 半固体状ドレッシング、その他)
  • りんごとさつま芋の甘煮(さつま芋、りんごシロップ漬け、 上白糖、その他)
  • 食品添加物:トレハロース、糊料 (増粘多糖類、セルロース、加工澱粉)、調味料(アミノ酸等)、加工澱粉、酢酸Na、膨張剤、着色料(カラメル、カロチノイド)、エチルアルコール、クエン酸Na、ポリリン酸Na、酸化防止剤(V.C)、酸味料、乳酸Ca、pH調整剤、 香辛料抽出物、 乳化剤、香料
  • アレルギー:一部にえび・小麦 卵 乳成分・いか・牛肉・ ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む

味噌だれつくねの冬野菜添え

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「味噌だれつくねの冬野菜添え」

味噌だれで仕上げた、メインのつくねです。

しっかりとした味付けで、とっても美味しかったですよ。

もう少し量があると、嬉しいのですが。

しいたけ海老詰めフライ

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「味噌だれつくねの冬野菜添え」弁当のれんこんサラダ

肉厚のシイタケを丸ごと揚げたフライです。

れんこんサラダ

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「味噌だれつくねの冬野菜添え」弁当

れんこんに、とうもろこしと赤ピーマンを合わせたサラダです。

今回のメニューもしっかり食物繊維を摂れますね。

りんごとさつま芋の甘煮

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食「味噌だれつくねの冬野菜添え」弁当のりんごとさつま芋の甘煮

ウェルネスダイニングの副菜は、ほんとバラエティに富んでいますね。

メインのつくねは、味噌だれで仕上げています。

しっかりとした味付けでとっても美味しかったですが、もう少し量があると嬉しいですね。

肉厚のシイタケを丸ごと揚げたフライや、れんこんにとうもろこしと赤ピーマンを合わせたサラダなど、さまざまな食材を使ってバラエティーに富んでいます。

【実食まとめ】ウエルネスダイニングはまずくなんてない!

ウェルネスダイニング「栄養バランス(健康応援)気配り宅配食」
総合評価
( 4 )
メリット
  • 塩分控えめながら、味付けに工夫しているので美味しい
  • 副菜が充実しており、食物繊維もたっぷり摂れる
  • レンジでチンするだけで栄養バランスの取れた食事を用意できる
  • カロリー計算されているので、食生活を見直したい方にぴったり
デメリット
  • がっつりと量を食べたい人には不向き
  • 主食のご飯やパンは用意する必要がある

これまでさまざまな冷凍宅配弁当サービスをお試ししましたが、ウエルネスダイニングの気配り宅配食は間違いなく美味しい部類に入ります!

なぜ「まずい」で調べる人がいるのかはわかりませんが、「まずい」なんてことはない!と断言できますよ。

今なら初回送料無料でお試しできるので、気になる方はぜひご自身で確認してみてください。

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【口コミ】ウェルネスダイニング「気配り宅配食」の口コミ・評判

今回、ウェルネスダイニングの気配り宅配食の口コミ・評判をX(旧Twitter)で調査しました。

わたしの実食レビューとあわせて、お試しする際の参考にしてみてください。

当サイトでは、口コミの信頼性を重視しています。とくに、Twitterの口コミについては、宣伝目的やステマを疑うツイートは極力紹介しないように努めています。各ECモールのリンクやブログが貼ってあったり、#prのタグが入っていたりするツイートは採用していません。

中立~悪い口コミ・評判

量が少ない

宅配弁当は健康管理を目的にしているので、量が少ないんですよね。

良い口コミ・評判

長期間保存できる

冷凍宅配弁当は長持ちするのが魅力ですよね。

野菜不足をおぎなえる

ウエルネスダイニングの気配り宅配食は、栄養バランスのよさがポイントです。

手間を省ける

レンジでチンするだけで食べられるのは便利。

バラエティーに富んでいる

いろんなメニューを手軽に食べられるのが宅配サービスの魅力!

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口コミ投稿フォーム

以下のフォームから、ウェルネスダイニング「気配り宅配食」を食べた感想を投稿できます。

ぜひリアルな感想をレビューしてくださいね!

  • 根拠のない誹謗中傷、その他ふさわしくないと判断した口コミは掲載いたしません。
  • すべての投稿はあくまで個人の感想です。
  • 自ら投稿された画像は、著作権を当サイトに譲渡したものとします。

【おすすめ・不向き】ウェルネスダイニング「気配り宅配食」はどんな人に向いている?

おすすめの人
不向きな人
  • カロリー・糖質・塩分の摂りすぎを防ぎたい人
  • 手軽に制限食をはじめたい人
  • 手間なく栄養バランスの取れた食事で食生活を見直したい人
  • 買い物や調理、後片付けに時間をなかなか取れない人
  • 離れて暮らす両親に送りたい人
  • 高カロリーな食事を摂りたい人
  • ご飯なしは困るという人

不向きな人

以下に当てはまる方には、ウェルネスダイニングの気配り宅配食はが向いていないかもしれません。

高カロリーな食事を摂りたい人

ウェルネスダイニングに限らず、宅食サービスのボリュームは健康管理を考えて控えめです。

ボリューミーで高カロリーな食事を摂りたい人には向いていません。

ご飯なしは困るという人

ウェルネスダイニングの気配り宅配食には、ご飯が付いていません。

ご飯が不要という場合を除いて、炊飯器が自宅にない、パックご飯をチンするのも面倒という人には不向きです。

おすすめの人

以下のひとつでも当てはまるなら、ウェルネスダイニングの気配り宅配食の利用を検討しましょう!

カロリー・糖質・塩分の摂りすぎを防ぎたい人

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、コースによってカロリーや糖質、塩分などを調整しています。

健康的な生活を送りたい、生活習慣病を改善したい方におすすめの冷凍宅配サービスです。

手軽に制限食をはじめたい人

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、比較的ゆるやかな制限食のコースを用意しています。

医師から厳しく食事を制限されているのでなければ、しっかりとした味付けの美味しいメニューを食べられるのが魅力です。

手間なく栄養バランスの取れた食事で食生活を見直したい人

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、管理栄養士監修の栄養バランスに優れたメニューが充実しています。

栄養バランスを考えて自炊するとなると大変ですが、ウェルネスダイニングの気配り宅配食なら電子レンジでチンするだけで食生活を見直せて便利です。

買い物や調理、後片付けに時間をなかなか取れない人

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、電子レンジで解凍するお弁当。

ひとり暮らしや帰宅が遅い人など、買い物や調理に時間を取れない場合に重宝します。

また、食べ終わったら容器を捨てるだけと、後片付けの心配も無用です。

離れて暮らす両親に送りたい人

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、一部離島を除いて全国に配送してくれます。

離れて暮らすご高齢の両親に代わってネット注文し、届けることが可能です。

いつ頃、どんなメニューが届くのかもわかるので安心ですね。

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【人気の理由】ウェルネスダイニング「気配り宅配食」はなぜ選ばれるの?

4つのコースから選べる

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、以下4つのコースから選べます。

  • 糖質&カロリー制限気配り宅配食
  • たんぱく&塩分調整気配り宅配食
  • 塩分制限気配り宅配食
  • 栄養バランス気配り宅配食

それぞれ塩分やカロリー、糖質などが異なり、食事制限の度合いや食生活の状況に合わせて選べます。

また、1度の注文数も7食セット・14食セット・21食セットから選択可能。

朝食だけで利用したい人、もしくは1日3食を宅配弁当に差し替えたい場合など、さまざまな要望に応えてくれます。

コース特徴注文サイクルセット数価格(税込)
糖質&カロリー制限気配り宅配食・糖質15g以下
・カロリー240kcal(±10%)
・塩分2.0g以下
・毎月1回
・毎週1回
・2週に1回
・7食セット
・14食セット
・21食セット
5,076円〜
たんぱく&塩分調整気配り宅配食・たんぱく質10g
以下
・塩分2.0g以下
・カリウム500mg
以下
・カロリー300kcal
以上
5,346円〜
塩分制限気配り宅配食・塩分2.0g以下
・カロリー300kcal以下
5,022円〜
栄養バランス気配り宅配食・カロリー300kcal以下
・塩分2.5g以下
4,860円〜

なお、今ならお試し注文が初回送料無料、お試し定期注文が8回まで送料無料のキャンペーンを実施しています。

お得に試してみたいなら、公式サイトもぜひチェックしてみてください。

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制限食でも美味しい

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、手作りのタレを使うなど塩分が少なめでも美味しく食べられる工夫をこらしています。

「制限食は薄味」というのが一般的なのに対して、しっかりとした味付けで食事を楽しめるのが魅力です。

管理栄養士が全90メニューを監修

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、管理栄養士が監修した90種類のメニューを用意。

毎日食べてもも2ヵ月間かぶらないので、楽しみにしながら健康的な食生活を続けられます。

また、毎月新しいメニューが増えるので、飽きずに続けられるのもおすすめポイントです。

国内工場で徹底的に衛生管理

ウェルネスダイニングでは、国内工場にて徹底した衛生管理を実施しています。

全製造工場にて、厚生労働省が示すHACCPの管理手法に基づいた「衛生管理マニュアル」「調理記録」「衛生管理記録」を作成。

安心して利用できる冷凍宅配サービスを探している方におすすめです。

【Q&A】ウェルネスダイニング「気配り宅配食」に関するよくある質問

支払い方法は?

以下5通りの支払い方法があります。

  • 郵便局・コンビニ後払い
  • 郵便局・ゆうちょ銀行での現金払い。手数料110円(税込)が必要
  • ◾️代金引換 ※手数料330円(税込)が必要
  • ◾️クレジットカード払い(VISA、MASTER、UFJ、NICOS、DC、JCB、AMEX、Diners)
  • ◾️AmazonPay
容器の大きさは?

今回の注文時は、縦15cm×横20cm×高さ3.5cmでした。今後変更される場合はあります。

定期コースにしばりはある?

契約に縛りは一切ありません。次回お届け予定日の1週間前までに電話かメールで休止・停止が可能です。

宅配ボックスへの配送は可能?

できません。ウェルネスダイニングに限らず、宅配弁当は手渡しのみです。

アレルギーに対応している?

完全対応はしていません。

マイページではどんなことができる?

以下の設定変更や確認が可能です。

  • 会員登録内容の変更
  • お届け先の追加・変更
  • パスワードの変更
  • お気に入りアイテム
  • クレジットカード情報の登録・変更
  • 購入履歴
  • 取得クーポン一覧
メニューは選べる?

選べません。おまかせです。

ご飯はついている?

ついていません。

賞味期限は?

商品到着後、冷凍保存で3ヵ月以上となっています。商品ごとに異なる場合があるので、届いたら確認しておきましょう。

温め時間は?

メニューによって異なりますが、500Wの電子レンジでおよそ5分前後です。

食品添加物は入っている?

入っています。ただし、国が安全性を認めている食品添加物しか使用していないので安心です。

ウェルネスダイニングの添加物についての記事はこちら

【まとめ】ウェルネスダイニング「気配り宅配食」をお試ししてみよう

ウェルネスダイニング「気配り宅配食」は、栄養バランスの取れた食事を手軽に食べられる冷凍宅配弁当サービス。

厳しい制限食ではないですし、メニューがバラエティーに富んでいるので飽きず続けられそうです。

お腹の出っ張りが気になってきた方、健康診断で食生活の見直しを指摘された方は試してみてはいかがでしょうか。

では最後に、ウェルネスダイニングの気配り宅配食がおすすめの人をおさらいしておきましょう。

ウェルネスダイニング「健気配り宅配食」はこんな人におすすめ!
  • カロリー・糖質・塩分の摂りすぎを防ぎたい人
  • 手軽に制限食をはじめたい人
  • 手間なく栄養バランスの取れた食生活を送りたい人
  • 買い物や調理、後片付けに時間をなかなか取れない人
  • 離れて暮らす両親に送りたい人

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販売会社情報

販売会社ウェルネスダイニング株式会社
本社所在地東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー2階
URLhttps://www.wellness-dining.com/corporate/

冷凍宅配サービス比較表

私がこれまでお試しした冷凍宅配サービスの概要をまとめています。
自分にぴったりな冷凍宅配サービス探しの参考にしてみてくださいね。

タンパク質や糖質などの各数値は、私が実際に食べたメニューの平均値です。メーカー公表値と異なる場合があります。
価格は通常価格で、お試し価格やキャンペーン価格など割引後の価格ではありません。
ランキングではありません。順不同です。
宅食サービス名をクリックすると、レビュー記事が開きます注文ページではありません。
追加で食べたら計算し直しているので、数値が変わる場合があります。

※価格は税込み・送料別。端数切捨て

宅食サービス
コース名
価格/1食定期コース
Webで解約
主食内容量/1食エネルギータンパク質炭水化物脂質食塩相当量

ウエルネスダイニング
気配り宅配食
668円~なし199g285kcal12.7g26.6g13.9g2.2g

Dr.つるかめキッチン
つるかめバランス栄養御膳
663円~なし182g243kcal12.8g17.7g14g2g

ワタミの宅食ダイレクト
いつでも三菜
465円~なし表示なし253kcal10.6g19.1g14.5g1.6g

わんまいる
美食弁当
998円~なし244285kcal18.3g27.5g12g2g

ニチレイフーズダイレクト
気くばり御膳
841円~なし216g222kcal12.8g21g10.4g3.2g

DELIPICKSサブスクリプション
557円~別売177g364kcal19.2g21.8g22.3g3g

ダイエティシャン
MEDIUM PLAN
896円~あり表示なし501kcal43.7g45.9g15.7g3.1g

ライフミール
3食セットお試しプラン
490円~なし201g306kcal12.8g23.5g18.4g2.3g
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