一人暮らしの高齢の親が離れた場所で生活していると、転倒や急な体調不良に気づけるのか、不安を感じる方もいるでしょう。
見守りグッズには、生活反応を確認するセンサーやカメラ、緊急時に使うペンダント、外出先の位置がわかるGPSなどがあります。
本記事では、タイプ別の特徴と具体的な商品、購入・設置前に確認したい注意点を紹介します。
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一人暮らしの高齢者を見守るグッズには、室内の動きを検知するセンサー型や、映像を確認できるカメラ型、外出先を確認するGPS型などがあります。
ここでは、見守りたい場面に合わせて、特徴と具体的な商品を紹介します。
センサー型｜生活の動きから異変を確認する
センサー型は、人の動きや室温、家電の使用状況などから、一人暮らしの高齢者の生活反応を確認するグッズです。本人がボタンを押したり、端末を持ち歩いたりする必要がなく、日常生活を変えずに見守れるメリットがあります。
カメラを使わないため、室内を撮影されることに抵抗がある方にも導入しやすいでしょう。ただし、センサーが検知するのは動きや家電の使用状況であり、体調不良や転倒を直接確認できるわけではありません。通知が届いた際に、電話や訪問で状況を確かめる手順も決めておく必要があります。
KDDIのかんたん見守りプラグは、コンセントに挿して使う見守り機器です。モーション・照度・温湿度・電力の4種類のセンサーを搭載し、事前に設定した条件に当てはまると家族へ通知します。
商品ページには「auのLTEネットワークを利用しており、無線LAN環境が不要で、挿すだけで利用可能」と記載されています。実家にWi-Fiがなく、親による日常的な操作を減らしたい家庭に向いています。
センサーで確認できる情報や設置場所を詳しく知りたい方は、カメラなし・Wi-Fiなしで使える見守りセンサーの仕組みも確認してみてください。
冷蔵庫センサー｜冷蔵庫の開閉から生活反応を確認する
冷蔵庫センサーは、扉の開閉回数や時間帯から、一人暮らしの高齢者が普段どおり生活しているかを確認するグッズです。食事や飲み物を取る際に冷蔵庫を開ける家庭なら、日常動作を変えずに見守れます。
カメラを置かず、本人による操作も必要ありません。一方、冷蔵庫を開けなかった理由までは判断できず、外食や体調不良、旅行などでも反応が減ります。通知があったときは、電話や訪問で状況を確かめる必要があります。
まもりこは、冷蔵庫の扉に設置し、開閉状況を専用アプリから確認する見守りサービスです。通信機能を内蔵しているため、実家にWi-Fiがなくても利用できます。
一定時間冷蔵庫の開閉がない場合は通知を受け取れるため、食事や生活反応をさりげなく確認したい家庭に向いています。本体代とは別に月額利用料がかかる点は、購入前に確認しておきましょう。
ポチップ
カメラ型｜室内の様子を映像で確認する
カメラ型は、スマートフォンから室内の様子を映像で確認できる見守りグッズです。転倒や体調不良が疑われるときに、本人の姿や部屋の状況を離れた場所から確認できるため、電話に出ない場合の判断材料になります。
動体検知や双方向通話に対応した機種なら、異変の通知を受け取ったり、カメラ越しに声をかけたりすることも可能です。一方、常に見られているようで落ち着かないと感じる高齢者もいます。寝室や浴室は避けるなど、撮影場所と家族が映像を確認する条件を話し合ってから設置してください。
Tapo C210は、水平方向360度、垂直方向114度の首振りに対応した室内用カメラです。動きを検知するとスマートフォンへ通知し、内蔵されたマイクとスピーカーを使って会話もできます。
外出先から映像を確認するには、設置する実家にWi-Fi環境が必要です。初期設定ではTapoアプリを使用するため、家族が実家を訪れた際に設定しておくとよいでしょう。
ポチップ
ペンダント型｜自宅内で助けを呼ぶ
ペンダント型は、端末を首から下げて持ち歩き、転倒や急な体調不良が起きたときにボタンを押して助けを求めるグッズです。必要なときに本人の意思で知らせられるため、電話のある場所まで移動できない場合に役立ちます。
小型で持ち歩きやすく、複雑な操作を必要としない点もメリットです。一方、意識を失った場合や端末を身につけていないときは通報できません。また、家の中にある受信器へ知らせる商品は、離れて暮らす家族のスマートフォンへ直接通知できない点にも注意が必要です。
ECE156Kは、卓上受信器とペンダント発信器がセットになったワイヤレスコールです。ペンダントのボタンを押すと、離れた場所に置いた受信器が音と表示で知らせます。
パナソニックの商品ページには、ECE156Kについて「卓上受信器・ペンダント発信器セット」と記載されており、電波の到達距離は障害物のない場所で約40mです。
遠方に住む家族へ通報する機器ではないため、同じ敷地や近い部屋にいる家族・介助者を呼ぶ用途に向いています。
ポチップ
キーホルダー・GPS型｜外出中の居場所を確認する
キーホルダー・GPS型は、端末をバッグや鍵などに付けて持ち歩き、スマートフォンから現在地や移動履歴を確認するグッズです。散歩や買い物に出かけた高齢者が予定どおり帰宅していないときに、居場所を探す手がかりになります。
登録した場所への到着・出発を自動通知できる機種なら、家族が常にアプリを確認する必要もありません。一方、端末を持ち忘れると位置情報を確認できず、充電切れにも注意が必要です。GPSには位置のずれが生じることもあるため、表示だけで状況を断定しないようにしてください。
みてねみまもりGPSは、小型端末を持つ高齢者の現在地や移動履歴を、家族のスマートフォンから確認できるサービスです。
高齢者向けページには、GPSプランについて「1回の充電で最大2か月」と記載されています。ただし、省エネモードを利用した場合の目安であり、使用環境によって稼働期間は変わります。
本体代とは別に月額通信費が必要です。持ち歩きと充電を続けられるか、親と相談してから導入しましょう。
ポチップ
緊急通報・駆けつけ型｜異常時の対応まで任せる
緊急通報・駆けつけ型は、高齢者本人からの通報やセンサーの異常信号を受け、必要に応じてスタッフが自宅へ向かうサービスです。離れて暮らす家族が通知を受けてもすぐに実家へ行けない場合に、現地対応を任せられます。
24時間体制で通報を受け付けるサービスなら、夜間や家族の仕事中にも対応してもらえる点がメリットです。一方、市販の見守りグッズより費用が高く、設置工事や月額料金、オプション料金がかかります。介護や日常生活の支援を行うサービスではないため、対応範囲も確認しておきましょう。
セコムの親の見守りプランは、救急通報と安否確認、防犯、火災監視などを組み合わせたホームセキュリティサービスです。
生活動線に設置したセンサーが一定時間動きを検知しない場合、異常信号がセコムへ送信されます。救急ボタンを握って自分で通報することも可能です。
本人がボタンを押せない状態でも異変を検知できるため、家族だけでの見守りが難しく、現地確認まで任せたい家庭に向いています。
一人暮らしの高齢者の見守りグッズを選ぶ・設置するときの注意点
見守りグッズは、機能だけでなく、実家の通信環境や親の負担、異常通知を受けた後の対応まで考えて選ぶ必要があります。
導入後に使われなくなる事態を防ぐためにも、購入前に確認したいポイントを押さえておきましょう。
実家の通信環境に合うものを選ぶ
見守りグッズには、Wi-Fiを使うタイプと、携帯電話回線を内蔵したタイプがあります。実家にインターネット回線がない場合、Wi-Fi対応機器を購入しても遠隔で通知や映像を確認できません。
通信環境を新たに整えたくない家庭には、見守りプラグや、通信機能を内蔵したGPS端末が候補になります。一方、見守りカメラはWi-Fi接続を必要とする機種が多いため、対応する周波数帯や設置場所の電波状況も確認してください。
商品代が安くても、回線工事や通信契約が必要になると総額は変わります。本体だけで使えるのか、別途Wi-Fiや月額通信料が必要なのかを確かめておきましょう。
親の同意を得てから設置する
見守りグッズは、親に無断で設置しないようにしてください。とくにカメラ型は、家族に悪気がなくても、監視されているように感じさせる場合があります。
設置前に、何を確認するための機器なのか、どの情報が家族へ届くのかを説明しておくと、受け入れてもらいやすくなります。カメラを使う場合は、寝室や浴室を避け、撮影範囲や映像を確認する時間も決めておきましょう。
親がカメラを嫌がる場合は、人感センサーや家電の使用状況を確認するタイプなど、映像を使わない方法へ切り替えます。見守る側の安心だけでなく、見守られる側の生活にも配慮が必要です。
操作や充電を続けられるか確認する
見守りグッズは、親が無理なく使い続けられるものを選びます。ペンダント型やGPS型は、端末を身につけたり持ち歩いたりしなければ機能しません。操作方法が複雑だったり、端末が重かったりすると、次第に使われなくなる可能性があります。
充電頻度も確認が必要です。充電の間隔が短い機器は、必要なときに使えない事態も考えられます。高齢者本人だけで管理するのが難しいときは、家族が訪問時に充電する、充電日を決めるなどのルールを設けてください。
日常的な操作を減らしたい場合は、コンセントに挿したまま使えるセンサー型や、据え置き型の見守り機器がおすすめです。
本人が通報できない場合も考える
ペンダント型や緊急通報ボタンは、本人が異変に気づき、操作できることが前提です。意識を失った場合や、転倒して端末に手が届かない状況では、家族や事業者へ知らせられません。
こうしたケースに備えるなら、人感センサーや家電の使用状況を自動で検知する機器を組み合わせる方法があります。一定時間動きがないと通知するタイプなら、本人が操作できないときの異変にも気づくきっかけになるでしょう。
ただし、自動検知でも体調不良を確実に判断できるわけではありません。通報ボタンとセンサーを併用し、それぞれの弱点を補う形で備えてください。
自宅で倒れたときに発見が遅れるのが心配な方は、家族が事前にできる備えや連絡先も整理しておきましょう。
通知を受けた後の対応方法を決める
見守りグッズから異常通知が届いても、誰も対応できなければ十分な備えにはなりません。通知を受けた際に、最初に電話をかける人、自宅を確認しに行く人、救急要請を判断する人を決めておきましょう。
家族が遠方に住んでいる場合は、近隣の親族や信頼できる知人など、連絡できる相手を決めておくことも大切です。緊急時にすぐ現地へ向かえる人がいない家庭では、駆けつけ対応のある見守りサービスが候補になります。
通知の条件や連絡順も家族で共有し、夜間や不在時に誰が対応するのかまで確認してください。
本体価格と月額料金を合わせて比較する
見守りグッズを選ぶときは、本体価格だけでなく、月額料金や通信費も含めた総額で比較しましょう。購入時の負担が小さくても、毎月の利用料がかかる商品では、長く使うほど支払額が増えます。
GPS端末や通信機能を内蔵したセンサーは、通信料を含む月額料金が必要になるケースがあります。駆けつけサービスでは、初期費用や月額料金に加え、オプション料金が発生する場合もあるため確認が必要です。
一方、買い切り型の商品でも、Wi-Fi環境やスマートフォンが必要なら、通信環境を整える費用がかかります。候補を比べる際は、1年間または2年間使った場合の総額まで計算しましょう。
見守りグッズだけに頼らない
見守りグッズは、一人暮らしの高齢者の異変に気づく手助けになりますが、機器だけですべての変化を把握できるわけではありません。センサーに反応があっても、体調や食事の状況までは確認できない場合があります。
定期的な電話や訪問、近隣住民による声かけ、自治体の見守りサービスなども組み合わせましょう。配食サービスを利用すれば、食事を届ける際に安否確認へつなげられることもあります。
複数の方法を重ねると、機器の故障や充電切れ、通信障害が起きたときにも対応できます。家族だけで抱え込まず、地域や民間サービスも含めて見守る体制を考えてください。
機器以外の方法も組み合わせたい方は、電話や訪問、配食サービスなどを使った安否確認の方法も参考にしてみてください。
まとめ｜一人暮らしの高齢の親に合う見守りグッズで離れて暮らす不安を減らそう
一人暮らしの高齢者向け見守りグッズには、センサー型、カメラ型、ペンダント型、GPS型、駆けつけ型があります。
室内と外出先のどちらを見守りたいのか、本人が操作や充電を続けられるか、通知後に家族が対応できるかを確認して選んでください。
機器だけですべての異変を把握することはできません。電話や訪問、自治体の支援、民間サービスも組み合わせ、親子ともに続けられる見守り方を選びましょう。