ニチレイフーズダイレクトのウーディッシュ4食目!「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」実食レビュー

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冷凍食品最大のニチレイフーズが展開している「ニチレイフーズダイレクト」のコースのひとつ、「ウーディッシュ」。

ウーディッシュとは「ウーマンディッシュ」の略称で、カロリーや栄養バランスはもちろん、彩りにもこだわっている冷凍食品です。

今回は、ウーディッシュの「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」を食べた感想レビューします。

「どんな主食がついているの?」「カロリーはどのくらい?」「品数は?」などと、ウーディッシュの詳細が気になっている方もいるのではないでしょうか?

ニチレイフーズダイレクトの利用を検討している方や、自分にぴったりな宅食サービスを探している方は参考にしてみてください。

目次

ニチレイフーズダイレクトのウーディッシュ「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」基本情報

品数主食2・主菜2・副菜5
内容量260g
エネルギー349kcal
タンパク質13.3g
脂質8.6g
炭水化物56.7g
糖質52.3g
食物繊維4.4g
食塩相当量1.9g
カリウム330mg
カルシウム49mg
リン170mg
1.3mg
アレルギー一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む
ボリューム
加熱時間電子レンジ専用:500W5分・600W6分
保存方法要冷凍 マイナス18℃以下

>>ニチレイフーズダイレクト各プランの口コミ・レビュー記事はこちら

ニチレイフーズダイレクトのウーディッシュ「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」メニュー詳細

ニチレイフーズダイレクトのウーディッシュ「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」

ニチレイフーズダイレクトのウーディッシュは、1食あたり20品目以上の食材を使用した健康バランス食です。

ほかのコースと異なり、オムライスや炊き込みご飯、チャーハンなど主食がセットになっているのが特徴。
なかには、ご飯でなく麺類が入っているメニューもありますよ。

今回実食レビューする「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」には、以下の料理がセットになっています。

  • 主食:雑穀入りごはん、雑穀入り枝豆ひじきごはん
  • 主菜:鶏つくね、野菜の炊き合わせ
  • 副菜:里芋のそぼろあん、ブロッコリーの胡麻和え、きんぴらごぼう、厚焼き卵、菜の花の辛し和え

今回もバラエティに富んだメニューですね。
では、いただきます!

雑穀入りごはん、里芋のそぼろあん、きんぴらごぼう

ニチレイフーズダイレクトのウーディッシュ「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」の雑穀入り枝豆ひじきごはん、厚焼き卵、菜の花の辛し和え

しっかりとした味付けのきんぴらごぼうと里芋のそぼろ餡、雑穀ご飯が一緒に入っています。
これぞ、ヘルシーな和食!というかんじです。

雑穀入り枝豆ひじきごはん、厚焼き卵、菜の花の辛し和え

ニチレイフーズダイレクトのウーディッシュ「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」の雑穀入り枝豆ひじきごはん、厚焼き卵、菜の花の辛し和え

和がらしで和えた菜の花は、ほんのちょっとだけつんと香って、雑穀ご飯との相性抜群でした♪

鶏つくね、野菜の炊き合わせ、ブロッコリーの胡麻和え

ニチレイフーズダイレクトのウーディッシュ「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」の鶏つくね、野菜の炊き合わせ、ブロッコリーの胡麻和え

甘辛いタレを絡めた鶏つくねは、柔らかいなかにもコリコリとした食感も楽しめて美味しかったです。

やさしい味付けの和食メニューでした。
ごちそうさまでした!

ニチレイフーズダイレクトのウーディッシュ「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」実食まとめ

ニチレイフーズダイレクトのウーディッシュ「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」
総合評価
( 4 )
メリット
  • さまざまな和の食材の味を楽しめる
  • 2つの主食付きで349kcalとヘルシー
  • ご飯を用意する必要なく、忙しいときのランチにおすすめ
  • ダイエット中の方や食事を制限したい方でも安心
デメリット
  • がっつり食べたい男性には向いていないかも

甘辛いタレをからめた鶏つくねや和食のおかずが、雑穀入りのごはんと相性バツグンのお弁当でした。

彩りにもこだわっており、ほっと一息つきたいランチにぴったりですね。

ウーディッシュ「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」原材料・添加物

  • 雑穀入りひじきご飯(米(国産)、えだまめ、きび、ひじき、あわ、しょうゆ、食塩、植物油脂、砂糖)、雑穀入りご飯(米、大麦(もち麦)、きび、あわ、植物油脂)
  • 鶏つくねのたれがけ(鶏つくね(鶏肉、たまねぎ、鶏皮、鶏卵、鶏軟骨、植物油脂、パン粉、しょうゆ、糖類(ぶどう糖、砂糖)、食塩、粉末卵白、香辛料)、しょうゆだれ)
  • さといものあんかけ(野菜(さといも、グリンピース)、豚肉、しょうゆ、みりん風調味料、食塩、かつおぶしエキスパウダー)
  • 厚焼き卵(鶏卵、糖類(砂糖、麦芽糖)、植物油脂、食塩、かつおぶしエキス、発酵調味料)
  • 炊き合わせ(野菜(たけのこ、にんじん)、しいたけ、しょうゆ、みりん風調味料、砂糖、かつおぶしエキスパウダー)
  • 菜の花の和え物(野菜(菜の花、たまねぎ)、かつおぶしエキスパウダー、砂糖、香辛料、食塩)
  • きんぴらごぼう(野菜(ごぼう、にんじん)、しょうゆ、植物油脂、砂糖、みりん風調味料、かつおぶしエキスパウダー、香辛料)
  • ブロッコリーのごま和え(ブロッコリー、ごま、砂糖、ごまペースト、しょうゆ、食塩)
  • 食品添加物:加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、クエン酸、着色料(カラメル、カロチノイド)、香料、乳化剤、ミョウバン

ニチレイフーズダイレクトの基本情報

すべて実食時点

販売会社株式会社ニチレイフーズ
住所東京都中央区築地6丁目19番20号 ニチレイ東銀座ビル
TEL 商品のお問い合わせ:0120-69-2101
(受付時間 平日9:00~17:00/土・日・祝日および当社休業日を除く)
コース気くばり御膳
パワーデリ
ウーディッシュ
家シェフ
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ごはん・パン
ラカントS
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もち麦 ワンディッシュ
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