「美味しい」と「ヘルシー」にこだわった冷凍宅配弁当をラインナップしているシェフボックス。
ミシュラン星付きレストランを経験したシェフが全メニューを監修しており、見た目や美味しさ、栄養バランスを追求しているお弁当を食べられます。
今回は、豊富なメニューにある「鯖の昆布醤油焼き」を食べた感想をレビューします。
シェフボックスのお弁当が気になっている方、自分にぴったりな冷凍宅配弁当サービスを探している方は参考にしてみてください。
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シェフボックス(CHEFBOX)「鯖の昆布醤油焼き」基本情報
※調査時点。価格はすべて税込み
| 価格（税込） ※1食あたり | ご飯つきプラン6食セット：1,069円初回限定819円 ご飯つきプラン8食セット：1,025円初回限定787円 ご飯つきプラン10食セット：1,003円初回限定773円 おかずのみプラン6食セット：853円初回限定603円 おかずのみプラン8食セット：809円初回限定571円 おかずのみプラン10食セット：787円初回限定557円 ※定期購入初回 合計金額から最大2,300円引き |
| 内容量 | おかず145g・雑穀ごはん180g |
| エネルギー | おかず267kcal・雑穀ごはん337kcal |
| タンパク質 | おかず19.3g・雑穀ごはん5.9g |
| 糖質 | 記載なし |
| 炭水化物 | おかず20.4g・雑穀ごはん68.6g |
| 脂質 | おかず10.2g・雑穀ごはん2.9g |
| 食物繊維 | 記載なし |
| 食塩相当量 | 2.1g |
| アレルギー | 一部に小麦・乳成分・ごま・ さば・大豆を含む |
| 味 | |
| ボリューム | |
| 加熱方法 | 電子レンジ おかず500W3分・雑穀ごはん4分 |
| 保存方法 | 要冷凍 マイナス18℃以下 |
| 購入先 | 公式サイト |
シェフボックス(CHEFBOX)「鯖の昆布醤油焼き」メニュー詳細
シェフボックス「鯖の昆布醤油焼き」は、以下の料理がセットになった宅食弁当です。
- 鰆の昆布醤油漬け焼き
- にんにくの芽とちくわのきんぴら
- キャベ ツのお浸し
- かぼちゃの煮つけ
今回は、ご飯付きコースを注文しました。
雑穀ごはんですね。
今回は、見た目あっさり系のメニューですね。
では、いただきます！
鰆の昆布醤油漬け焼き・にんにくの芽とちくわのきんぴら
鰆の昆布醤油漬け焼きに、にんにくの芽とちくわのきんぴらが添えられていました。
鯖の昆布醤油焼きは、しっかりと味が染みていて美味しかったです。
にんにくの芽とちくわのきんぴらは、きんぴらごぼうのいわゆる「きんぴら」とは違うお味。
辛さやしょっぱさもなく、「きんぴら？ってこういうのだっけ？」という感じのあっさりとした味付けでした。
キャベ ツのお浸し・かぼちゃの煮つけ
キャベツのお浸しは、しっかりとした味付けです。
お浸しというよりは、野菜炒めに近いかな、と思いました。
雑穀ごはん
大豆・焙煎発芽玄米・黒米・発芽赤米などの十六穀米入りご飯です。
180gって、まあまあ多めですよね。
もちもちな食感に炊いてあって硬さはなく、とっても食べやすかったです。
ただし、食が細い方には、ちょっと量が多いかもしれません。
さすが、ご飯付きはお腹いっぱいになりますね。
ごちそうさまでした。
シェフボックス(CHEFBOX)「鯖の昆布醤油焼き」実食まとめ
- ご飯付きで食事の用意を省ける
- 雑穀ごはんでヘルシー
- 食物繊維をたっぷり摂れる
- 食が細い方にはご飯の量が多いかも
はじめてシェフボックスのご飯付きを注文しましたが、雑穀ごはんはモチモチとした食感で食べやすかったです。
量はまあまあ多いけど、ヘルシーなので食べ過ぎが気になる方でも安心して食べられますよ。
おかずのみとご飯付きを選べるシェフボックの冷凍宅配弁当。
気になる方は、公式サイトもぜひチェックしてみてくださいね！
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シェフボックス(CHEFBOX)「鯖の昆布醤油焼き」原材料・添加物
おかず
- 鰆の昆布醤油漬け焼き (鰆(韓国産)、みりん、醤油加工 品(醤油、みりん、食塩、ぶどう糖果糖液糖、水あめ、 砂糖、さば節 鰹節 たん白加水分解物、昆布)、 合 成清酒醸造アルコール、米、米麹、糖類 みりん))
- にんにくの芽とちくわのきんぴら にんにくの芽、ちく わ、人参、 合成清酒、みりん、砂糖、醤油、調合ご ま油(食用ごま油、食用なたね油)、 煎ごま)
- キャベ ツのお浸し (キャベツ (国産)、きゅうり、人参醤油、 砂糖、塩昆布、柚子皮、風味調味料(かつお))
- か ぼちゃの煮つけ(かぼちゃ、砂糖、醤油、風味調味料(か つお))
- 食品添加物：加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、甘味料(ソ ルビット、甘草)、酒精、pH調整剤、 ソルビット、 増 粘多糖類 酸味料、VC
雑穀ごはん
十六穀米入りご飯(うるち米(国産)：もちあわ、大豆、焙煎発芽玄 米(国産)、黒米(国産)、発芽赤米(国産)、その他)
シェフボックス(CHEFBOX) 基本情報
※価格はすべて税込み。実食時点
| 販売会社 | 株式会社DELIPICKS（CHEFBOX運営事務所） |
| 価格・送料 | ご飯つきプラン6食セット：6,415円初回限定4,915円 ご飯つきプラン8食セット：8,199円初回限定6,299円 ご飯つきプラン10食セット：10,033円初回限定7,733円 おかずのみプラン6食セット：5,119円初回限定3,619円 おかずのみプラン8食セット：6,471円初回限定4,571円 おかずのみプラン10食セット：7,873円初回限定5,573円 送料：1,089円～ 地域によって異なる 定期コース回数しばり：2回未満の場合、1回目の割引額を請求 |
| 配送エリア | 沖縄と離島を除く全ての都道府県（北海道含む） |
| 容器の大きさ | コンパクト |
| 味 | しっかりとした味付け |
| ボリューム | 普通 |
| 糖質 | 全メニュー30g以下 |
| 食塩相当量 | およそ2～4g |
| 監修 | ミシュラン星付きレストランを経験したシェフ監修 |
| 解約・停止 | マイページから手続き |
| キャンペーン | 定期購入初回 合計金額から最大2,300円引き |
| 購入 | 公式サイト |