シェフボックス9食目!「鯖の昆布醤油焼き」を実食レビュー

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・2023年末頃より、サービス名が「DELIPICKS サブスクリプション」に変更されています。
・すべてのメニューの変更が自由にできるようになりました。

「美味しい」と「ヘルシー」にこだわった冷凍宅配弁当をラインナップしているシェフボックス

ミシュラン星付きレストランを経験したシェフが全メニューを監修しており、見た目や美味しさ、栄養バランスを追求しているお弁当を食べられます。

今回は、豊富なメニューにある「鯖の昆布醤油焼き」を食べた感想をレビューします。

シェフボックスのお弁当が気になっている方、自分にぴったりな冷凍宅配弁当サービスを探している方は参考にしてみてください。

>>シェフボックスの口コミ・レビュー記事はこちら

目次

シェフボックス「鯖の昆布醤油焼き」基本情報

内容量おかず145g・雑穀ごはん180g
エネルギーおかず267kcal・雑穀ごはん337kcal
タンパク質おかず19.3g・雑穀ごはん5.9g
糖質記載なし
炭水化物おかず20.4g・雑穀ごはん68.6g
脂質おかず10.2g・雑穀ごはん2.9g
食物繊維記載なし
食塩相当量2.1g
アレルギー一部に小麦・乳成分・ごま・ さば・大豆を含む
ボリューム
加熱方法電子レンジ おかず500W3分・雑穀ごはん4分
保存方法要冷凍 マイナス18℃以下

シェフボックス「鯖の昆布醤油焼き」メニュー詳細

シェフボックス「鯖の昆布醤油焼き」は、以下の料理がセットになった宅食弁当です。

  • 鰆の昆布醤油漬け焼き
  • にんにくの芽とちくわのきんぴら
  • キャベ ツのお浸し
  • かぼちゃの煮つけ

今回は、ご飯付きコースを注文しました。

雑穀ごはんですね。

今回は、見た目あっさり系のメニューですね。
では、いただきます!

鰆の昆布醤油漬け焼き・にんにくの芽とちくわのきんぴら

鰆の昆布醤油漬け焼きに、にんにくの芽とちくわのきんぴらが添えられていました。

鯖の昆布醤油焼きは、しっかりと味が染みていて美味しかったです。

にんにくの芽とちくわのきんぴらは、きんぴらごぼうのいわゆる「きんぴら」とは違うお味。

辛さやしょっぱさもなく、「きんぴら?ってこういうのだっけ?」という感じのあっさりとした味付けでした。

キャベ ツのお浸し・かぼちゃの煮つけ

キャベツのお浸しは、しっかりとした味付けです。

お浸しというよりは、野菜炒めに近いかな、と思いました。

雑穀ごはん

大豆・焙煎発芽玄米・黒米・発芽赤米などの十六穀米入りご飯です。

180gって、まあまあ多めですよね。

もちもちな食感に炊いてあって硬さはなく、とっても食べやすかったです。

ただし、食が細い方には、ちょっと量が多いかもしれません。

さすが、ご飯付きはお腹いっぱいになりますね。
ごちそうさまでした。

シェフボックス「鯖の昆布醤油焼き」実食まとめ

シェフボックス「鯖の昆布醤油焼き」
総合評価
( 3.5 )
メリット
  • ご飯付きで食事の用意を省ける
  • 雑穀ごはんでヘルシー
  • 食物繊維をたっぷり摂れる
デメリット
  • 食が細い方にはご飯の量が多いかも

はじめてシェフボックスのご飯付きを注文しましたが、雑穀ごはんはモチモチとした食感で食べやすかったです。

量はまあまあ多いけど、ヘルシーなので食べ過ぎが気になる方でも安心して食べられますよ。

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シェフボックス「鯖の昆布醤油焼き」原材料・添加物

おかず

  • 鰆の昆布醤油漬け焼き (鰆(韓国産)、みりん、醤油加工 品(醤油、みりん、食塩、ぶどう糖果糖液糖、水あめ、 砂糖、さば節 鰹節 たん白加水分解物、昆布)、 合 成清酒醸造アルコール、米、米麹、糖類 みりん))
  • にんにくの芽とちくわのきんぴら にんにくの芽、ちく わ、人参、 合成清酒、みりん、砂糖、醤油、調合ご ま油(食用ごま油、食用なたね油)、 煎ごま)
  • キャベ ツのお浸し (キャベツ (国産)、きゅうり、人参醤油、 砂糖、塩昆布、柚子皮、風味調味料(かつお))
  • か ぼちゃの煮つけ(かぼちゃ、砂糖、醤油、風味調味料(か つお))
  • 食品添加物:加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、甘味料(ソ ルビット、甘草)、酒精、pH調整剤、 ソルビット、 増 粘多糖類 酸味料、VC

雑穀ごはん

十六穀米入りご飯(うるち米(国産):もちあわ、大豆、焙煎発芽玄 米(国産)、黒米(国産)、発芽赤米(国産)、その他)

販売会社情報

販売会社株式会社DELIPICKS
住所〒227-0047 神奈川県横浜市青葉区みたけ台44-1
ホームページhttps://company.deli-picks.com/
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