こうじ
編集長
自分自身の健康管理はもちろん、年齢的に親の食事や見守り、介護についても考える機会が増えてきました。
当サイトでは、自分の健康管理や高齢の親の暮らしを支えるために役立つ情報を、実体験も交えながらわかりやすく紹介していきます。健康や親の介護に不安を感じ始めた方の参考になれば幸いです。
当サイトでは、自分の健康管理や高齢の親の暮らしを支えるために役立つ情報を、実体験も交えながらわかりやすく紹介していきます。健康や親の介護に不安を感じ始めた方の参考になれば幸いです。
最近の投稿
-
宅食弁当が冷凍庫に入らないときの対策｜収納・選び方・解決法
宅食サービスを利用したいと思っても、「冷凍庫に入らないのでは？」と不安に感じていませんか。実際に注文してから入りきらず、困るケースは少なくありません。 冷凍弁当は意外とかさばり、10食・20食とまとめて届くため、小さな冷凍庫ではすぐに限界を迎... -
冷凍宅配弁当を安心して利用しよう！食中毒対策のポイントを解説
暑い日々が続くと、食中毒のリスクが高まります。 食中毒になると健康を脅かすだけでなく、日常生活にも大きな影響を及ぼす場合も。 しっかりと対策して、安心して冷凍宅配弁当を利用しましょう。 本記事では、冷凍宅配弁当の安全性を解説するほか、食中毒... -
高齢者向け冷凍宅配弁当の選び方５つのポイント！利用するメリット・デメリット
高齢者が健康で快適な生活を送るためには、適切な栄養摂取が重要です。 しかしながら、加齢に伴う体力の低下や調理の負担から、毎日の食事の準備が難しい場合もあるのではないでしょうか？ そこで注目したいのが、高齢者向けの冷凍宅配弁当。 ご高齢の方が... -
親の介護が限界と感じたら？相談先と在宅介護を見直す方法
親の介護が続くなかで、「もう限界かもしれない」「自分だけでは見られない」と感じていませんか。 睡眠不足や仕事への支障、親へのイライラが増えているなら、家族だけで抱え込む段階を過ぎている可能性があります。 親の介護は、気合いや責任感だけで続... -
親の一人暮らしが心配なときはどうする？確認すべきサインと家族ができる対策
高齢の親が一人暮らしをしていると、「体調を崩していないか」「転んだときに助けを呼べるか」「物忘れが増えていないか」と不安になるものです。 とはいえ、親本人が元気に暮らしている場合、いきなり同居や施設入居の話を切り出すと反発されることがあり... -
「無添加宅食弁当」が選ばれる理由！安全性重視で選びたい高齢者の方必見
忙しい日々のなかでも「健康には気をつけたい」「なるべく添加物の少ない食事をとりたい」と考えている方は多いでしょう。 そこで本記事では、そんな悩みをお持ちの方に向けて、無添加の宅食弁当にフォーカスしておすすめの宅食サービスや安く購入する方法... -
糖質制限できる安い宅配弁当おすすめ3選！料金・糖質量・選び方を比較
糖質制限向けの宅配弁当を探していると「できるだけ安く続けたい」「でも糖質量や味も失敗したくない」と迷ってしまいますよね。 糖質制限向けの冷凍宅配弁当は、1食あたりの料金だけでなく、送料や定期割引、糖質量のわかりやすさまで確認して選ぶことが... -
わんまいるの宅食比較！トレータイプとミールキットを10項目で違いを比べてみた
安心・安全な食材を使って美味しさにこだわって冷凍宅食サービスを展開している「わんまいる」。 主力商品にトレータイプの「美食弁当」とミールキットの「健幸ディナー」がありますが、どのような点が異なるのでしょうか？ 今回、両方をお試しした私が10... -
つるかめキッチンはどんな食品添加物を使っている？13メニューを調査
専門医や管理栄養士監修で安心して食べられると評判の「Dr.つるかめキッチン」。安心とはいえ、利用を検討している方のなかには「どんな食品添加物が入っているのだろう？」と、気になっている方もいるかもしれないですね。 そこで今回、実際につるかめキ...
