つるかめキッチン9食目!「つるかめバランス栄養御膳・チキンオムレツ弁当」実食レビュー

  • URLをコピーしました!

各メニューを専門医監修で安心して食べられる「Dr.つるかめキッチン」のつるかめバランス栄養御膳の中から、「チキンオムレツ弁当」を実食した感想をレビューします。

「つるかめバランス栄養御膳にはどんなメニューがあるのだろう?」「脂質・糖質・塩分は?」「そもそも美味しいの?」など、つるかめキッチンの宅食弁当が気になっている方もいるのではないでしょうか?

つるかめキッチンの利用を検討している方や、自分にぴったりな宅食サービスを探している方は参考にしてみてください。

つるかめキッチンの口コミ・実食レビューの記事はコチラ

目次

つるかめバランス栄養御膳「チキンオムレツ弁当」基本情報

内容量180g
カロリー226kcal
タンパク質6.8g
糖質14.5g
脂質14.4g
食塩相当量2.0g
食物繊維3.4g
カリウム286.1mg
リン77.8mg
アレルギー個別の記載なし
ボリューム
加熱方法電子レンジ専用
500W:約3分半
600W:約3分
保存方法要冷凍 マイナス18℃以下

つるかめバランス栄養御膳「チキンオムレツ弁当」メニュー詳細

Dr.つるかめキッチンの「つるかめバランス栄養御膳」は名前のとおり、制限食まではいかないけど、体型・健康管理をはじめたい方におすすめのバランスがとれた宅食弁当です。

今回実食レビューする「チキンオムレツ弁当」には、以下の4つの料理がセットになっています。

  • チキンオムレツ
  • ナスとベーコンの塩炒め
  • ごぼうサラダ
  • 青菜のナムル

では、実食します。
いただきます!

チキンオムレツ

つるかめバランス栄養御膳・チキンオムレツ弁当

鶏肉の挽肉が詰まっているチキンオムレツです。

ケチャップはあらかじめかかっています。

ケチャップですが、フタを剥がすときに裏にくっついてしまいました。

戻して撮影すればよかったのですが、ほんとうはもう少し多いです。

挽肉がぎっしり、というわけではないですが、脂っぽさもなく食べやすかったです。

噛む力も必要なく、ご高齢の方でも安心して食べられるのではないでしょうか。

ナスとベーコンの塩炒め

ナスとベーコンの塩炒め

揚げナスとベーコン、ピーマン、タマネギを使った炒め物です。

しっかりとした味付けで、ご飯が進みます。

ごぼうサラダ

ごぼうサラダ

ごぼうをごまドレッシングで仕上げたサラダです。

調味料に醸造酢を使っており、少し酸味がありますが、それほどきつくはありません。

青菜のナムル

青菜のナムル

ほうれん草にベーコンを合わせたナムルです。

それほど濃い味付けではなく、シンプルに仕上げてあります。

とても美味しかったです。
ごちそうさまでした!

つるかめバランス栄養御膳「チキンオムレツ弁当」実食まとめ

つるかめバランス栄養御膳「チキンオムレツ弁当」
総合評価
( 4 )
メリット
  • ご高齢の方でも食べやすい仕上がり
  • 副菜が美味しい
  • しっかりとした味付けでご飯がすすむ
  • 約3分レンジでチンするだけと簡単に準備できる
  • 国内工場の製造・専門医監修で安心
デメリット
  • オムレツにもう少しお肉が多いとうれしい

今回がご飯のおかずにしましたが、パン食にも合いそうなメニューでした。

しっかりとした味付けで、ご飯も進みましたね。

食事を制限する必要のない方だと、もう少しお肉が多いとうれしいかも。

噛む力が弱くなってきた、ご高齢の方でも安心して食べられると思います。

つるかめバランス栄養御膳に興味をもったのなら、以下の記事もチェックしてみてください。

あわせて読みたい
【お試しレビュー】つるかめキッチンの口コミ・評判!13メニューを食べた感想 全メニュー医師監修で安心して食べられると評判の「Dr.つるかめキッチン」。 気になってネットで検索してみると、「まずい」で検索している方がいるみたい......。 そこ...

原材料・添加物

ナスとベーコンの塩炒め (揚げなす、ベーコン、たまねぎ、 赤ピーマン、 黄ピーマン、 食用調合油、食塩、白コショウ) チ キンオムレツ(チキンオムレツ (液卵、 たまねぎ、にんじん、鶏肉、ソテーオニオンペースト、乾燥卵、しょうゆ、粒状植物 性たん白、植物油脂、米でん粉発酵調味料 砂糖、食塩、 ゼラチン) (国内製造)、トマトケチャップ) ごぼうサラダ ごぼう、ゴマドレッシング (食用植物油脂、醤油、ごま、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、香辛料) 半固体状ドレッシング、 調合油、みりん、醤油)、青菜のナムル (ほうれん草、食用調合油、ハム、りんごジュース、醤油、醸造酢、三温糖、 白ご ま、みりん、食塩、カイエンペッパー)、花人参(人参、醤油、食塩、風味調味料)/加工澱粉、酢酸Na、グリシン、酢酸 Ca 糊料(増粘多糖類、加工澱粉)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、 グリセリンエステル、くん液、酸化防止 剤(VC)、発色剤(亜硝酸Na)、香料、着色料(コチニール)、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・こま・ゼ ラチン 大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)

販売会社情報

販売会社株式会社クロスエッジ
本社所在地〒141-0022 東京都品川区東五反田2-5-2 ザ・カスク五反田2階
TEL03-6822-4995
ホームページhttps://x-edge.jp/
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次