1食あたり390円からお試しできる「ワタミの宅食ダイレクト」。
あの”ワタミ”が展開している、冷凍惣菜の宅食サービスです。
今回は、「いつでも三菜」のメニューにある「回鍋肉風」を食べた感想レビューします。
「どんなメニューがあるの?」「塩分はどのくらい?」「どんな味付け?」など、ワタミの宅食ダイレクトの宅食弁当が気になっている方もいるのではないでしょうか?
ワタミの宅食ダイレクトの利用を検討している方や、自分にぴったりな宅食サービスを探している方は参考にしてみてください。
ワタミの宅食ダイレクト「回鍋肉風」基本情報
販売会社 | ワタミ株式会社 |
価格(税込) | いつでも三菜【お試し割】10食セット:3,900円 いつでも三菜【定期購入】7食セット:3,500円 いつでも三菜【定期購入】10食セット:4,230円 |
内容量 | 1人前 ※g表示なし |
エネルギー | 219kcal |
タンパク質 | 8.9g |
脂質 | 13.6g |
炭水化物 | 15.3g |
食塩相当量 | 1.7g |
アレルギー | 一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む |
味 | |
ボリューム | |
加熱時間 | 電子レンジ500W:4分30秒、600W:3分40秒 |
保存方法 | 要冷凍 マイナス18℃以下 |
購入先 | 公式サイト |
\ 今回実食したのはコチラのコース/

\ 1食あたり390円でお試しできる! /
>>ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」の口コミ・レビューを見る
ワタミの宅食ダイレクト「回鍋肉風」を実食!


ワタミの宅食ダイレクトの「いつでも三菜」は、名前のとおり3種類の冷凍惣菜が入っている冷凍宅配弁当です。
今回実食レビューする「回鍋肉風」には、以下の4つの料理がセットになっています。
- 回鍋肉風
- 揚げ出し豆腐
- ほうれん草と人参の中華和え
今回の回鍋肉風は、500Wの電子レンジで4分30秒で、ほかのメニューを比べてなぜか温め時間が長目です。
4分30秒も加熱するとだいぶ熱くなるので、レンジから取り出す際や開封するときは注意してくださいね!


開封する際は、やけどに注意しましょう。
では、いただきます!
回鍋肉風


豚肉をメインにキャベツ、ピーマン、ニンジンを豆板醤などで味付けした回鍋肉風のメニューです。
豆板醤のきいた少しピリ辛の味付けで、ご飯がすすみましたよ。
ただ、画像でも伝わるかもしれないですが、お肉を最後にちょこんと乗せたかんじでパサついていました。
全体的にかき混ぜてから食べたほうがよいかもですね。
揚げ出し豆腐


シンプルな揚げ出し豆腐です。
しっかりとした味付けながら甘すぎず、美味しかったですよ。
ほうれん草と人参の中華和え


ほうれん草とニンジンを中華風だしとすりごまで仕上げた副菜です。
ごまの香りが食欲をそそる一品でした。



とても美味しかったです。
ごちそうさまでした!
ワタミの宅食ダイレクト「回鍋肉風」実食まとめ


- ピリ辛のしっかりとした味付けでご飯がすすむ
- 野菜をふんだんに使っており、食物繊維をたっぷり摂れる
- 多すぎない量で食が細くなってきた方や、ダイエット中の方にぴったり
- 塩分相当量1.7gで制限が必要な方でも安心
- お肉が少しパサついていた
ちょっとピリ辛の回鍋肉風がメインのご飯がすすむメニューでした。
ごまの香りが食欲をそそるほうれん草の和え物や、揚げ出し豆腐も美味しかったです。
チンする時間が長くだいぶ熱くなっていたので、取り出すときはびっくりしましたけど💦
いつでも三菜は3品の惣菜で少し量は少ないものの、ご飯と味噌汁をつければ一汁三菜でけっこう満腹になります。
1食あたり390円でお試しできますので、気になる方は公式サイトもぜひチェックしてみてくださいね!
\ 今回実食したのはコチラのコース/


\ 1食あたり390円でお試しできる! /
>>ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」の口コミ・レビューを見る
ワタミの宅食ダイレクト「回鍋肉風」原材料・添加物
- 回鍋肉風 [キャベツ (国産)、豚肉、人参、ピーマン、 植物油、醤油、 液体塩こうじ、豆鼓醬、甜 麺醤、砂糖、麦芽糖調製品、おろしにんにく、豆板醤、食塩、 中華風だしの素、こしょう〕
- 揚げ出し豆腐 〔場 げ出し豆腐、植物油、ねぎ、うす口醤油、本みりん、顆粒和風だしの素、醤油、食塩〕
- ほうれん草と人参の中華和え 〔ほうれん草、人参、 植物油、麦芽糖調製品、 中華風だしの素、醤油、すりごま、食塩、 おろししょうが ]
- 食品添加物:糊料(加工デンプン、増粘多糖類)、凝固剤、調味料(アミノ酸等)、マンニット、カラメル色素、酸味料
ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」の基本情報
※価格はすべて税込み。調査時点
販売会社 | ワタミ株式会社 |
容器の大きさ | コンパクト |
味 | しっかりとした味付けで美味しい |
品目数 | 10品目以上 |
ボリューム | やや少なめ |
エネルギー | 250kcal基準 |
塩分相当量 | 2.0g以下 |
監修 | 管理栄養士 |
価格 | いつでも三菜【お試し割】10食セット:3,900円 いつでも三菜【定期購入】7食セット:3,500円 いつでも三菜【定期購入】10食セット:4,230円 |
購入先 | 公式サイト |