つるかめキッチン4食目!「つるかめバランス栄養御膳・牛肉のトマト煮弁当」実食レビュー

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各メニューを専門医監修で安心して食べられる「Dr.つるかめキッチン」のつるかめバランス栄養御膳の中から、「牛肉のトマト煮弁当」を実食した感想をレビューします。

「つるかめバランス栄養御膳にはどんなメニューがあるのだろう?」「脂質・糖質・塩分は?」「そもそも美味しいの?」など、つるかめキッチンの宅食弁当が気になっている方もいるのではないでしょうか?

つるかめキッチンの利用を検討している方や、自分にぴったりな宅食サービスを探している方は参考にしてみてください。

つるかめキッチンの口コミ・実食レビューの記事はコチラ

目次

つるかめバランス栄養御膳「牛肉のトマト煮弁当」基本情報

内容量180g
カロリー220kcal
タンパク質11.1g
糖質14.6g
脂質12.6g
食塩相当量2.0g
食物繊維3.4g
カリウム356.8mg
リン166.8mg
アレルギー個別の記載なし
ボリューム
加熱方法電子レンジ専用
500W:約3分半
600W:約3分
保存方法要冷凍 マイナス18℃以下

つるかめバランス栄養御膳「牛肉のトマト煮弁当」メニュー詳細

Dr.つるかめキッチンの「つるかめバランス栄養御膳」は名前のとおり、制限食まではいかないけど、体型・健康管理をはじめたい方におすすめのバランスがとれた宅食弁当です。

今回実食レビューする「牛肉のトマト煮弁当」には、以下の4つの料理がセットになっています。

  • 牛肉のトマト煮
  • あさりとキャベツのクリームシチュー
  • きのことちくわの和風ソテー
  • 温野菜サラダ

では、それぞれ実食していきましょう。
いただきます!

牛肉のトマト煮弁当

つるかめバランス栄養御膳「牛肉のトマト煮弁当」

牛肉にタマネギとスナップエンドウ、マッシュルームを合わせたトマト煮です。

味付けはとても美味しかったのですが、メインにしては牛肉の量が少ない印象でした。

あさりとキャベツのクリームシチュー

つるかめバランス栄養御膳「牛肉のトマト煮弁当」あさりとキャベツのクリームシチュー

あさりとキャベツ、ニンジン、タマネギなどの野菜を合わせてホワイトソースで仕上げています。

あさりですが、気になるほどではないものの、少しだけ砂が入っていました。

きのことちくわの和風ソテー

つるかめバランス栄養御膳「牛肉のトマト煮弁当」きのことちくわの和風ソテー

コンパウンドバターで仕上げており、バターの風味でとても美味しくいただけました。

しめじやヒラタケ、なめこ、ナラタケといったキノコがたっぷり入っています。

温野菜サラダ

つるかめバランス栄養御膳「牛肉のトマト煮弁当」温野菜サラダ

プロッコリーとカリフラワー、コーンをドレッシングで仕上げた温野菜サラダです。

とても美味しかったので、もっと量があるとよかったですね。

今回はご飯で食べましたが、パン食にも合いそうでした。
ごちそうさまでした!

つるかめバランス栄養御膳「牛肉のトマト煮弁当」実食まとめ

つるかめバランス栄養御膳「牛肉のトマト煮弁当」
総合評価
( 3.5 )
メリット
  • 野菜やきのこをたっぷり摂れる
  • 完全な制限食ではく、味がしっかりしている
  • 約3分レンジでチンするだけと簡単に準備できる
  • 国内工場の製造・専門医監修で安心
デメリット
  • メインの牛肉はとても少なめ
  • 貝類が苦手な方には不向き


とても美味しくいただきましたが、牛肉の量がもう少し多いとうれしいですね。

でも、野菜やきのこをたっぷり摂れました。

Dr.つるかめキッチンのつるかめバランス栄養御膳は完全な制限食ではないものの、やはり健康管理をしたい方におすすめの宅食サービスです。

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原材料・添加物

牛肉のトマト煮 (玉ねぎ (中国)、 牛肉加工品、 スナップえんどう、トマトミックスソース、水煮マッシュルーム、トマトソ ース、オリーブオイル、白ワイン、ニンニク、醤油、食塩、白コショウ、風味調味料) あさりとキャベツのクリームシチュ 一風(あさり、キャベツ、玉ねぎ、ゆでじゃがいも、にんじん、牛乳、食用調合油、ホワイトソース(粉末)(デキストリン 小麦粉、チーズパウダー、全粉乳、 食用油脂、 オニオンパウダー、食塩、砂糖、酵母エキス、 小麦・大豆発酵調味料、こし 全粉乳、食用油脂、オニオンパウダ よう、 パターオイル)、食塩、風味調味料、白コショウ) きのことちくわの和風ソテー (玉ねぎ、ぶなしめじ、 竹輪、水煮 きのこミックス (平茸、しめじ、なめこ、なら茸、食塩)、 食用調合油、醤油、コンパウンドバター) 温野菜サラダ (カリ フラワー、ブロッコリー、コーン、 半固体状ドレッシング、フレンチドレッシング) /酢酸Na、加工澱粉、グリシン、調味 料(アミノ酸等)、酢酸Ca、グリセリンエステル、 増粘剤(加工澱粉、 増粘多糖類) 塩化Ca、pH調整剤、乳化剤、 酸化防止剤(アスコルビン酸(Na))、酸味料、 メタリン酸Na、 漂白剤 (亜硫酸塩) 焼成Ca、 ソルビット、甘味 (ステビア)、香辛料抽出物、着色料(カロチン)、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ゼラチン・大豆・りんごを含む)

販売会社情報

販売会社株式会社クロスエッジ
本社所在地〒141-0022 東京都品川区東五反田2-5-2 ザ・カスク五反田2階
TEL03-6822-4995
ホームページhttps://x-edge.jp/
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